油茶果芯是指油茶这种植物成熟果实中的果仁，它是一种营养价值极高的保健食材，能为人体补充大量不饱和脂肪酸和氨基酸以及多种矿物质，可促进人体代谢，维持人体健康油茶果芯的功效与作用还有很多，接下来我会对此做更详细的介绍。
油茶果芯的作用和功效
1：抗氧化
油茶果芯能增强人体自身的抗氧化能力，因为花生中含有大量不饱和脂肪酸和黄酮类化合物，还有一些分泌化合物，这些物质在被人体吸收后能增强人体自身抗氧化能力，并能阻止身体内氧化反应发生，也能加快身体内过氧化脂质和自由基代谢，能防止氧化反应对人体产生伤害。
2：预防高血脂
油茶果芯还有大量不饱和脂肪酸，人们使用它以后能加快血液中脂肪酸代谢，并能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，它能防止血脂升高，也能阻止人体动脉硬化和心脏病出现，经常食用能提高人类心血管健康水平。
3：美容养颜
油茶果芯中含有的不饱和脂肪酸和维生素等物质，在被人体吸收后，能将细嫩肌肤提高人类皮肤弹性，并能防止皱纹生成，它还能消炎杀菌消灭人类皮肤表面的真菌，能防止皮炎和痤疮以及青春痘等多种不良症状出现，平时人们用它涂抹脸部肌肤，会让人类皮肤变得越来越好。
4：止痛止痒
油茶果芯还是一种能止痛止痒的中药材，它能用于人类多种皮肤病的治疗，特别是人类皮肤表面出现选症和炎症时，能把它捣碎，以后涂抹肌肤能让人类皮肤出现了痛痒症状，尽快减轻，除此以外，人们在洗头时还可以把它涂抹在头皮上进行适度按摩能缓解头皮炎症也能预防脱发掉发等不良症状出现。
带大家了解了油茶果芯的功效与作用以后，能知道它对人类身体的具体好处，如果想用它保健身体，就在以后的生活中经常吃一些油茶果芯吧。
油茶果大家见过吗？了解它的功效与作用吗？它是植物油茶的果实，最主要的用途是用来榨油，而且用它榨出的油脂，不但能食用还能用来美容，具有多种养生保健功效，可以抗衰老也能预防三高，下面是我对它功效与作用的具体介绍，需要的朋友可以重点了解一下。
1：保护皮肤
油茶果中含有大量天然的油脂，而且这些油脂的主要成分都是不饱和脂肪酸，这种物质也被称为美容酸，它直接作用于人类的皮肤，能滋养细嫩肌肤，也能让人们的头发变得乌黑柔顺而且光泽。另外油茶果中还含有一些维生素E这种物质对滋养肌肤和延缓皮肤衰老也有很大的好处。
2：减肥瘦身
油茶果可以抑制人体内脂肪的堆积，减肥作用十分明显，它含有的不饱和脂肪酸数量特别多，而且易于人人体吸收和利用，其消化率能达到百分之七九十七，人们吸收脂肪酸以后如果不能及时消化与吸收就能转化成脂肪，还会诱发多种疾病，从这方面来看，人们食用油茶果具有理想减肥作用。
3：去除妊娠斑
平时女性怀孕以后皮肤表层都会长出大量的色斑，人们把它叫做妊娠斑，如果想让这些色斑去掉，则可以把油茶果中含有的油脂直接涂抹在皮肤上，并轻轻按摩，每天使用一到二次，一段时间以后皮肤上的妊娠斑就能淡化或者消失。另外用油茶果中含有的油脂直接涂抹脸上的皱纹，并轻轻按摩，还能细嫩肌肤，也能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
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