土瓜的味道甘凉可口，营养丰富，可以为人体提供大量的微量元素，还能让肌肤更加润泽光滑。而用土瓜根切断晒干之后，做成粉，也同样对人体有很好的疗效。土瓜根做成的土瓜根粉可以内服也可以外敷，无论是何种用途，土瓜根粉的功效都是极大的。
土瓜根粉的功效与作用
1：有消除痘痘的作用
很多女性喜欢用土瓜根粉加调理液做成面膜，敷在脸上，可以有效去除脸上的痘痘和黑斑。因为土瓜根粉有活血的功效，对脸上的痘痘和黑斑特别有疗效。因而爱美的女性经常用土瓜根粉敷脸，可以消除脸上的痘痘，还能够让肌肤更加有弹性。
2：有去除皱纹的功效
土瓜根粉的作用不光光是能够祛痘，在古书记载中，用牡蛎烧成粉之后，和土瓜根分加蜜调和之后，每晚敷于脸上，可以减少脸部的细纹。因而，土瓜根粉是一种有效清除脸部皱纹的食物，外敷在脸上的效果更加明显。
3：有强身健体的功效
土瓜粉中含有大量的氨基酸：脂肪酸和胡萝卜素，可以温养身体：健脾胃。直接食用土瓜根粉可以补充人体所需的营养，还能够让身体更加强健。因而，除了做面膜敷脸部之外，土瓜根粉也是一种食品，可以直接吃的。
土瓜根粉的副作用
土瓜根粉可以去除脸上的痘痘和皱纹，对于爱美的女士来说，是不可多得的佳品，但是，在敷脸的时候，有些过敏体质可能会出现红肿等过敏反应，若出现这些情况，一定要立即停用。且在使用前，建议先将其敷于手臂上做个测试。
土瓜是一种药食同源的特殊存在，它是植物凉薯的地下块状根，人们把它收取以后洗净可以当蔬菜食用也能入药，它能为人体补充丰富营养并能清热解毒，下面是对它功效作用以及药物价值的详细介绍，平时喜欢吃苦瓜的人可以重点了解。
土瓜的功效与作用
1：美容养颜
土瓜营养价值极高，能为人体补充丰富营养并能美容养颜，因为这种蔬菜中含有丰富维生素c和多种天然活性成分，能清理身体内的自由基也能加快身体内毒素分解和代谢，能阻止这些有害物质对人类皮肤产生伤害，它能滋养细嫩肌肤也能改善肤质，能让人们的皮肤变得越来越好。
2：解酒排毒
解酒排毒也是土瓜的重要功效，平时人们在喝酒以后出现头晕恶心，等醉酒症状时，及时把土瓜洗净，以后切片食用就能让醉酒症状减轻，而且它能加快人体内酒精分解并能让他们随身体代谢排出体外，可怕酒精对人类肝脏的伤害降到最低。人们在喝酒以前多吃些土瓜还能保护胃黏膜，能防止酒精对人类胃黏膜产生伤害。
3：预防高血压和高血脂
高血压和高血脂是人类的高发疾病，平时应以预防为主，土瓜就是一种能预防高血压和高血脂的常见食材，因为土瓜中含有丰富粘液蛋白，它能净化血液，可清理血液中的胆固醇，并能促进血管扩张，能加快血液循环，可让血压与血脂保持正常稳定状态。
土瓜的药用价值
土瓜是一种药用价值极同的中药材，它入药以后能治疗人类的慢性肝炎，在治疗的时候需要把土瓜洗净后去掉表皮切成块的加水入锅煎煮，煎煮过程中可放适量红糖调味，煮好以后取出直接让患者服用，每天服用一次能让肝功能尽快恢复正常。
上面为大家重点介绍了土瓜的功效与作用，也让大家了解了土瓜的药用价值，大家在掌握这些知识以后，能在自己需要时及时食用土瓜，也能让它的食用功效与药用功效得到良好发挥。
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