雪蛤膏也叫雪蛤油，它是一种功效出色的美容食材，也是一种养生价值极高的保健食材，能延缓人体衰老并能滋补强壮身。雪蛤膏来源于蛙科动物雪花，是这种动物中雌蛙体内的输卵管，平时特别适合煲汤喝。下面是对雪蛤膏功效与作用以及副作用的详细介绍，想了解雪蛤膏的人可以重点了解一下。
雪蛤膏的功效与作用
1：滋补强壮身体
雪蛤膏具有很明显的滋补功效，它能提高人体多个器官的功能，并能补肾益精，能缓解人类体虚，平时用它煲汤喝，能起到滋补强壮身体的重要功效，能让人类身体素质明显提高。
2：美容护肤
美容护肤也是雪蛤膏的重要功效之一，它不但能延缓人类皮肤衰老，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，阻止皱纹生成，它能调节人类内分泌并能促进身体内胶原蛋白合成，经常食用能让人类皮肤保持年轻健康的细滑状态。
3：消肿止痛
雪蛤膏还具有一定的药用价值，它能消肿止痛也能消炎杀菌，在中医临床上它能用于人类冻疮和水火烫伤等多种外科疾病的治疗，在治疗时可以把它化开，以后降完直接涂抹在患处，每天用药1~2次就能让症状减轻。
雪蛤膏的副作用
雪蛤膏对人类身体有明显滋补作用，但它也有一定的副作用，人们在过量吃雪蛤膏的时候容易危害心血管健康，它会让人体吸收过多的脂肪和胆固醇，容易出现血栓和动脉硬化，另外它还含有大量的雌激素，如果处于发育期的青少年多吃雪蛤膏会诱发性早熟。
通过上面的介绍，大家既能了解雪蛤膏的功效与作用，也能知道雪蛤膏在服用后有哪些副作用，以后再吃雪蛤膏时就能多加注意，能在避免它出现副作用的同时让它发挥好的养生功效。
雪蛤膏是生活中特别受欢迎的一种保健食材，它具有超强的美容功效，而且能延缓人体衰老，生活中很多爱美的女性都喜欢吃雪蛤膏，但它们对雪蛤膏的做法还不太了解，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家知道雪蛤膏如何做最好吃。
雪蛤膏如何做
1：雪蛤膏能够人类食用，但平时在做雪蛤膏，以前应该先把雪蛤膏放在温水中浸泡，浸泡时间不能少于12小时，等它泡发以后要挑取它里面的杂质，然后再放到开水中煮10分钟左右，在煮的过程中需要放入适量的姜片，煮好以后取出沥掉水分以后才能去烹调食用。
2：雪蛤膏具有一定的腥味儿，在做的时候最好给它搭配一些冰糖，白糖或者蜂蜜等调味料，这样才能让做好以后的雪花糕更好吃，另外在做雪花糕的时候，还可以给它搭配牛奶木瓜，以及银耳等多种具有保健功效的高营养食材，这样既能改善雪蛤膏的口感也能提高它的养生价值。
雪蛤膏的做法教程
1：牛奶雪蛤膏
牛奶雪蛤膏是他最常见的一种做法，在做的时候需要准备红枣三个，雪蛤膏6克，牛奶200克，白糖适量，提前12小时把准备好的雪蛤膏泡好洗净再放到炖盅里，然后加入适量水，放入准备好的白糖，入蒸锅隔水炖35分钟，取出后直接放入牛奶，调匀后就能吃。
2：木瓜雪蛤膏
木瓜和雪蛤膏是一对理想搭档，它们可以搭配在一起煲汤喝，在做的时候需要准备10克雪蛤膏和250克新鲜木瓜，把木瓜去掉，瓜瓤和瓜皮后切成块状，放在干净的砂锅中，再把提前泡好的雪蛤膏放进去，加适量清水，放入冰糖一起加热煮开，用小火慢煮半小时，煮好以后取出就能食用。
上面详细为大家介绍了雪蛤膏的做法过程，能让大家了妥雪蛤膏应该怎么做也能让大家知道它怎么做最好吃，如果大家喜欢，就在家中用上面的方法去做雪蛤膏吧。
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