平时人们吃花生米时都知道花生米的表面包裹着一层红色的外衣，人们把它这层红色外衣取下来，还可以单独利用它能入药，具有特别好的养血止血作用，今天为大家介绍的就是这层花生意义的功效与作用，同时也会让大家了解花生衣的副作用有哪些。
花生衣的功效与作用
1：提高造血功能
人们多服用花生衣能提高身体的造血功能，因为这种物质被人体吸收后，不但能提高人类血液中血小板的活性，还能改善凝血因子的缺陷，而且能促进骨髓中造血干细胞再生，它能让人体自身造血功能明显增强，可用于人类血液性疾病的辅助治疗，治疗效果特别好。
2：止血
花生衣不能能提高人类身体的造血功能，还具有特别好的止血作用，它能对抗血液中纤维蛋白的溶解，而且能提高人体毛细血管的收缩功能，并能缩短人体出血时间，平时人们出现科学吐血等出血类疾病时，多使用一些花生衣，能让出血症状减轻，另外女性出现月经数量增加或者缺血性贫血时多服用花生衣也能让症状缓解。
3：预防大脑功能减退
人们使用花生衣以后能吸收丰富的多酚，这种物质能营养脑神经，而且能增强记忆力，可提高人类大脑功能，特别是进入中老年的人群，在吃花生衣以后能防止大脑功能减退，能降低老年痴呆的发病率。女性进入更年期以后，出现记忆力减退时，多食用一些花生衣也能让症状好转。
花生衣的副作用
花生一的保健功效极为出色，但人们在服用它以后也会有一些副作用出现，特别是那些跌打损伤引发淤血肿痛的患者，在服用花生衣以后会让淤血肿痛，症状加重，另外花生叶还会加入人类心血管负担，那些本身就患有心血管疾病的人在服用，他以后也会让病情加重。
看过上面对花生衣功效与作用的介绍后，大家会对他产生浓厚兴趣，也想在平时生活中通过服用花生衣来保健身体，但大家在服用花生衣以前一定要注意它的副作用，以免服用后危害身体健康。
花生皮是花生米表面包裹着的红色表皮，它也叫花生衣，并不是花生米外层的花生壳，这种红色的花生皮也能食用，它能补血活血也能提高人体自身的造血能力，对维持人体健康有很明显的好处。花生皮特别适合用来煮炎喝，今天为大家介绍的就是花生皮煮水的正确做法，能让大家了解花生皮煮水怎么做最好。
花生皮煮水怎么做
1：花生皮煮水最简单的做法就是把它连同着花生米一起煮水喝，在需要的时候可以把带有花生皮的花生米放在清水中冲洗干净，再把它放在锅中，加适量清水一起煮，煮好以后练花生米，带煮花生米的水一起喝就可以。
2：人们用花生皮煮水喝可以缓解人体的出血症状，并能提高血液中血小板的数量与质量，它对人类出现了体内出血和咳血吐血以及子宫功能性出血等症都有特别好的治疗作用，能让出血症状很快减轻。
花生皮煮水正确做法
1：如果是已经与花生米完全脱离的花生皮，他在煮水的时候最好把它放到干净的纱布中包起来，再放到锅中，加适量清水一起煮，煮的过程中可用勺子反复搅拌几次，并用勺子压动包有花生皮的纱布，让它的有效营养析出到水中。
2：花生皮如果煮开后再调小火力，用中小火继续煮20分钟左右，这是锅中的水就能煮好，取出以后把里面的花生皮去掉就能直接代茶饮用，也能让人体吸收丰富的营养，并不能让他发挥好的保健功效。
上面为大家介绍了花生皮煮水的正确做法，也让大家了解了花生皮猪食应该怎么做，今后大家再想通过花生皮煮水来保健身体时，就可按上面介绍的正确方法去做，做好以后直接服用能让身体相关不适症状尽快减轻。
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