沙姜粉是一种暗白色的粉末状物质，它是人们以植物山柰的地下块状根为主要原料，经烘干研磨后得到的一种保健食材也是一种能提味增香的调味品，今天为大家介绍的是沙姜粉的功效与作用，能让大家了解平时服用沙姜粉对身体有什么好处。
沙姜粉的功效与作用
1：理气止痛
理气止痛是沙姜粉最重要的功效，从中医角度说通则不痛，痛则不通，人们在出现腹部疼痛和关节疼痛等多种疼痛类疾病时，多吃些沙姜粉就能加快身体内气血循环，能让疼痛症状很快好转，多数患者服用沙姜粉后能看到特别好的止痛效果。
2：增加食欲
沙姜粉中含有大量挥发油和天然的芳香类物质，人们在食用它以后能尽快把它含有的这些有效成分吸收它们，能促进唾液分泌，而且能增加食欲对人类经常出现了食欲不振和脾胃不和有特别好的调理作用，在需要时可以直接把它用开水冲调后服用。
3：促进消化
人们服用沙姜粉不但能增加食欲，还能促进消化，因为它含有的辛辣成分对人类肠胃有一定刺激作用，能加快肠胃蠕动，而且能促进身体内食物消化和分解，能让人体尽快把食物中的有效成分吸收，经常服用沙姜粉能让人类肠胃功能明显增强。
4：提味增香
沙姜粉不但能当保健食材工人们使用，还是一种重要的香料，它含有的挥发油和芳香类物质能尽快被其他食材吸收，人们在烹调肉类菜品时放入适量的沙姜粉，能去除肉类食材的新鲜味，而且能让做好以后的肉类食材口感更加细腻，除此以外在家中制作卤菜时，在卤汁中放入适量的沙姜粉也能让做好以后的卤汁滋味特别好。
看过上面的介绍后，大家能对沙姜粉的功效与作用有更全面的了解，以后大家想保健身体或者想烹调肉类食材时，都可以适量使用一些沙姜，它既有增强人类身体素质也能让烹调出的菜品更加好吃。
沙姜粉和黄姜粉都是黄色的粉末，而且都可以当香料使用，很多人会把它们当做同一种存在其实沙姜粉和黄姜粉之间是有一定区别的，大家想了解这方面的知识，可以参考下面对它们做的具体介绍，同时也会让大家知道沙姜粉的功效有哪些。
沙姜粉和黄姜粉的区别
1：沙姜粉和黄姜粉在颜色上是有一定区别的，虽然他们单独存在时，人们会看到他们都是黄色的粉末丹，把它们放在一起对比时就会发现前者的颜色比较浅，是浅黄色而后者黄姜粉的颜色则是比较深的存在，是一种深黄色。
2：沙姜粉和黄姜粉在味道上也有一定的区别，虽然它们都是味道辛辣的存在，但沙姜粉的辣味是比较重而且很浓烈，人们闻的时候会有种很刺鼻的感觉，但黄姜粉的辣味却是比较柔和的，人们闻的时候也不会有刺鼻的感觉出现。
3：沙姜粉和黄姜粉在功效上也有一定区别，它们都能开胃消食警告醒脑，但沙姜粉还是一种能驱除蚊虫和虱子的中药材，它能减少这些害虫对人体的伤害。而黄姜粉则具有很强的消炎杀菌能力，能提高人体的抗菌和抗病毒能力。
沙姜粉的功效
沙姜粉有多种不同的功效，它能开胃消食也能消灭人类肠胃中的敏感肌，可防止肠胃炎症滋生病，能驱除人体内的寒气，可缓解脾胃虚寒和食少腹胀，对维持人类消化系统健康有很积极的作用。
上面为大家介绍了沙姜粉和黄姜粉的区别，让大家了解了沙姜粉的功效，今后再需要服用它们时就能做出正确选择，也能知道在什么时候需要服用沙姜粉，能让它们发挥更好的食疗功效。
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