花椒泡脚可以去湿气吗，泡脚多久能去湿气
花椒水泡脚有去湿气的作用。花椒水泡脚可以刺激脚底穴位，促进血液循环，有助于祛湿排毒。花椒水泡脚去湿气每次的时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。想要有效去湿气的话，需要坚持泡脚才能起到比较好的效果，至少坚持一个月。
是热水泡出的椒水泡脚好还是开水煮出来的椒水泡脚好
可以的，而且效果不错的。
《本草纲目》记载花椒：“椒，纯阳之物，其味辛而麻……入脾除湿，治风寒湿痹，水肿泻痢。”椒，是指花椒，花椒祛湿除痹的功效很强。
花椒水泡脚的养生技巧
做法：取一块棉布或纱布，包上拳头大小的一包花椒，用绳子系紧袋口，放入锅内倒水煮开30分钟，取煮开的水来泡脚，泡至微微发汗即可。
花椒包可以反复水煮，直到没有花椒味为止。
功效
花椒大辛大热，辛能发散、能祛湿；热就可以温散寒湿，所以用花椒水泡脚可以祛寒湿。
禁忌人群
花椒适合体质偏虚寒，即平时比别人更容易怕冷，手脚冰凉的人。对于经常心烦、口干咽干、易烦躁、爱出汗、手脚心发热者不宜使用。
另外，花椒水泡脚不宜长期连续使用，大家可根据自己身体情况判断使用频率。
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