生南瓜子功效与作用
1：生南瓜子能预防结石
人们平时生吃去瓜子可以增加肾动力，抑制肾结石的生成，同时它还能让人体内已经形成的结石分解，并随小便排出体外，是预防和冶疗结石病的理想食材。
2：生南瓜子能预防和治疗前列腺疾病
前列腺疾病是中老年男性的高发疾病，平时多吃一些生南瓜子就能减少前列腺疾病发生，也能缓解前列腺疾病的症状。在生南瓜子中有含有多种活性成分和大量的微量元素锌，这些物质对提高前列腺功能有很大的好处，另外生南瓜子中的一些微量元素还能消除前列腺中的多种病菌，能有效缓解前列腺炎引起的尿频和尿不尽。
3：生南瓜子能治寄生虫病
生南瓜子对人类的寄生虫病还能很好的预防和治疗作用，平时多吃一些生南瓜子，可以把人体内的蛔虫和钩虫以及绦虫等寄生虫全部消灭并排出体外。另外生南瓜子还有不错的抗癌作用，它能把人体内的多种病毒全部分解并排出体外，能有效避免病毒对人体细胞的伤害，从而也就减少了癌细胞的生成，具有了良好的抗癌作用。
孰难过者是人们把难过的成熟种子收集以后，经炒制加工得到的一种休闲零食，它也是一种保健食材，人们适量吃些熟南瓜子对身体有诸多好处，但人们吃熟南瓜子也是有一些坏处的，想具体了解吃熟南瓜子的好处与坏处可以随我一起去看看。
熟南瓜子的好处
1：驱虫
熟南瓜籽能消灭人体内的多种寄生虫，它没有毒性，而且能让人体内的多种寄生虫失去活性，特别是人们身体内出现条虫和囊肿，以及沟通时多吃些南瓜子就能让症状减轻，能让患者因寄生虫引起的身体不适很快减轻。
2：提高前列腺功能
生活中很多男人会出现前列腺功能减退和前列腺炎症以及前列腺癌等疾病，如果能在日常生活中让他们多吃一些熟南瓜子，就能提高前列腺功能，能防止前列腺疾病出现，因为熟南瓜子中含有丰富的微量元素锌，这种物质可促进前列腺素分泌能维持前列腺功能稳定。
3：提高心脏功能
经常吃熟南瓜子还能提高人类心脏功能，因为熟南瓜子中含有丰富的泛酸这种物质可缓解人类的心绞痛，并能提高人类心脏功能，也能防止血压，血脂升高对维持人体心血管健康有一定好处，除此以外它还能净化血液，清理血液中的胆固醇，能防止血栓生成能预防中风出现。
熟南瓜子的坏处
熟南瓜子能为身体补充，丰富营养，而且能保证身体预防疾病，但它是一种脂肪含量比较高的食物，如果人们过量吃熟南瓜子容易造成身体肥胖，也会加重身体多器官负担，另外那些患有胃热的人在吃熟南瓜子以后，还会出现腹部胀痛和反胃恶心等多种不适症状，这些是人们吃熟南瓜子后经常会出现的坏处。
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