草果的功效与作用
1：草果是什么
草果是一种姜科植物的果实，也叫草果仁或者草果子，它的花期是每年的四到六月，果期为九月到十二月之间，多生长于热带，，中国南方的云南和两广地区，是草果最重要的出产地。草果带有独持的香气，是一种天然香料，同时它也可以入药，能用于多种疾病的预防和治疗。
2：草果的功效
草果味辛，性质温和，无毒性，可以入脾经和胃经，具有燥湿除寒和健脾开胃以及利水消肿等多种功效，平时可以用于人类胃脘胀痛和反胃以及呕哮与食积等不良症状的治闻，治疗效果明显，治疗时可以把适量的草果加清水直接煎制，煎好以后去掉药渣，然后直接服下就可以。
3：草果能治感冒
草果入药以后可以与多种中药材搭配使用，它与柴胡与桂枝搭配以后，煎汤服用，可以用于人类流行性感冒的预防和治疗，治疗效果明显，能让人们感冒的症状很快消失。另外草果与册柰和官桂以及樟脑等中药材一起使用加工成粉末，再用香油调成药膏，可以用于人类斑秃的治疗，冶疗效果也十分明显。
蓝莓浆果就是平时人们常吃的蓝莓，它是一种美味的浆果，能为人体补充丰富营养，而且能提高身体的抗衰老能力，蓝莓浆果的功效与作用还有很多，接下来我会做详细介绍，能让大家知道吃蓝莓浆果的有好处有哪些。
蓝莓浆果的功效与作用
1：预防癌症
预防癌症提高人类身体的抗癌能力是蓝莓浆果的重要功效，因为蓝莓浆果中含有丰富的花青素，这是一种重要的抗癌成分，能防止人体细胞癌变，并能增强人体自身抗炎能力，经常吃蓝莓浆果能有效降低癌症发病率。
2：提高记忆力
蓝莓浆果还能提高人体记忆力能增强人类大脑功能，因为它含有的花青素在进入人体后能营养脑神经，提高脑细胞活性，而它含有的维生素和微量元素还能增强人类大脑的抗氧化能力，可防止记忆力减退。
吃蓝莓浆果的好处
1：保护心血管
保护人类心血管防止人体心血管出现病变，是人们吃蓝莓浆果的重要好处，因为蓝莓浆果中含有的不饱和脂肪酸和维生素以及花青素等物质，进入人体后能净化血液，可加快血液循环，而且能提高血管的韧性与弹性，能防止人类心血管出现病变。
2：延缓衰老
延缓衰老，提高人类身体的抗衰老能力，也是人们吃蓝莓浆果的重要好处，因为人们吃蓝莓浆果后能吸收丰富花青素，可阻止身体内氧化反应发生也能破坏身体内的自由基，加快过氧化脂质代谢它能提高身体多器官功能，也能放慢人体衰老速度。
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