韭菜鸡蛋虾仁饺子馅怎么做

时间:2024-01-19 22:09:37 饮食 我要投稿

  这里给大家介绍一下家常版韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法。

  韭菜鸡蛋虾仁饺子馅怎么做1

  第1、准备韭菜400克包仍洗净控干水分。鸡蛋4个。鲜虾16个约500克。

  第2、准备姜6片,葱一小段切成葱花,花椒30粒。放入碗中加热水100来自克。放凉备用。

  第3、鸡蛋四个打入碗中,加水20克,用筷子或打蛋器搅拌均匀。起锅烧油。油5成热时,加入鸡蛋液,翻炒均匀。加水的鸡蛋炒时易碎,适合拌馅。

  第4、用牙签在虾的第3节处刺入挑出虾线。去虾皮,虾头洗净留做虾油用。

  第5、制作虾油:起锅先不加油,加入虾头。虾村示百官宽左盟构围还北头变色时加入油50克左右。约一分钟左右虾头完全变色时,虾油就好了。捞出虾头。虾油放凉备用。

image.png  

  第6、虾仁切碎,加入葱姜花椒水。用筷子顺时针搅拌虾仁,约100下左右,使虾仁充分吸收水分。加入生四敌物教态项李抽半勺20ML,料酒少半勺15ML,蚝油半勺20ML。白糖一小勺左右。用筷子顺时针搅拌均匀。100下左右。

  第7、放凉的.虾油倒入韭菜馅儿中。用筷子顺时针搅拌均匀。是所有的韭菜馅儿都能够沾到油。用油封住水分,以免之后加盐时出水。

  第8、虾仁鸡蛋加入韭菜盆中。用筷子顺时针搅拌均匀。加入盐一小勺。加入鸡精一小勺。加入五香粉1小勺。搅拌均匀。

  第9、这样三鲜可放十施乎段饺子馅做好了。拌好的饺子馅儿既不出水,又有绍亲成粘度。

  第10、韭菜馅儿饺子最好用作蒸饺。蒸饺比水饺能很更好保持鲜味儿。

  韭菜鸡蛋虾仁饺子馅怎么做2

  材料:

  鲜虾250g,韭菜500g,鸡蛋3个,生面粉500g,食盐适量,调和油适量。

image.png  

  做法:

  1、先把生面粉加水调成面团后盖住备用。

  2、韭菜切成小段。

  3、先把鸡蛋搅开,锅炉里放适量的油,然后把鸡蛋煎成饼后,弄碎。

  4、先把鲜虾去壳,然后切成小段。

  5、把鸡蛋,虾,韭菜放在一起。

  6、加入适量的盐,味极鲜美,油搅拌。

  7、最后就是包饺子,煮饺子。

  小贴士:我本人是挺怕油腻的`,把饺子与汤一起食用特别解腻,尤其在汤里加少 许醋,几滴就行,就完全不会油腻。

  韭菜鸡蛋虾仁饺子馅怎么做3

  材料:鲜虾、鸡蛋、料酒、精盐、葱

  做法

  1、将鲜虾洗净,去掉头、壳和虾线。

  2、将虾仁放入一容器内,加入料酒、蛋清、精盐、葱花搅拌均匀。

  纯虾仁饺子馅做法简单,但并不好拌馅,这时我们可以往虾仁饺子馅内添点鸡蛋和肉类,营养也更为全面,下面一起来观摩观摩吧。

  材料:肉馅500g,虾仁200g,自发蒜苗约350g(也可以换成韭菜,蒜黄等),鸡蛋1个,盐一小匙,酒一大匙,酱油适量,醋半小匙,香油一小匙,鸡精、生粉适量

  做法

  1、虾仁去线,洗净切小段儿,用生粉、半个鸡蛋清及一小匙酒拌匀,放入冰箱略腌5-10分钟。

  2、肉馅、蒜苗加入剩下的鸡蛋及调料搅拌上劲。如果是用白菜这类出水比较多的菜做馅,可以先将肉馅搅拌上劲,再加菜,搅拌均匀后再放入冰箱冷藏一会,包起来比较不容易出水,也比较容易操作。

image.png  

  纯虾仁饺子馅怎么做好吃

  1、许多家庭在做纯虾仁饺子馅时,喜欢放入其他材料。但虾仁易熟,而其他材料晚熟,如果等到其他材料煮熟,虾仁就有失嫩滑了。因此制作纯虾仁饺子馅时,最好不要放其他材料,也尽量少用辅料。另外,饺子皮一定要擀薄些。

  2、虾仁不要切碎或者切泥,不然会失去大半鲜美。如果想做鱼丸虾丸那种QQ口感的馅料,那么搅拌的时候一定要摔打3-5分钟。建议虾仁切段时,用蛋清腌一下,口感会更脆。

  纯虾仁饺子馅的营养价值

  1、病后调养:虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

  2、通乳汁:虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益功效。

  3、保护心血管:虾仁能很好地保护心血管系统,它可减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

  4、消除“时差症”:虾仁内含有虾青素,而虾青素是目前发现的最强的抗氧化剂,被广泛运用在化妆品、食品添加、药品等领域。日本大阪大学的科学家最近发现,咸虾仁体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

image.png  

  纯虾仁饺子馅的`食用禁忌

  一、食物相克

  虾仁忌与某些水果同吃。虾仁含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且会刺激肠胃,引起人体不适,甚至出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。因此,制作虾仁沙拉时,不可选用鞣酸含量高的水果。

  二、禁忌人群

  宿疾者、正值上火者不宜食虾仁;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人也不宜吃虾仁;虾仁为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

  纯虾仁饺子馅的食材挑选

  1、优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳;而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。

  2、优质虾仁有虾腥味,体软透明,用手指按捏弹性小;而水泡虾仁富有弹性,无虾腥味或有碱味,将虾肉顺肠线剥开,臭味就较为明显。

  3、优质虾仁炒煮时,个体丰厚,有韧度,不皱缩,很少有水分释出,且无泡沫;而水泡虾仁入锅煮炒时,即释出许多水分,体缩成渣糊状,有浓烈的怪异味。

【韭菜鸡蛋虾仁饺子馅怎么做】相关文章:

韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法09-09

韭菜鸡蛋饺子馅的调法10-16

怎么做韭菜猪肉饺子馅09-20

西湖韭菜鸡蛋饺子馅的调法09-13

韭菜鸡蛋饺子馅怎么调好吃11-28

韭菜鸡蛋饼怎么做最好吃11-29

梦见韭菜炒鸡蛋09-22

韭菜炒鸡蛋的做法09-23

虾仁怎么做好吃?11-26

用韭菜怎么做韭菜酱好吃11-27