茶油的功效与作用

时间:2024-01-20 17:32:13 饮食 我要投稿

  茶油的功效与作用

  茶油对高血压、动脉硬化、心血管疾病,有很好的防治作用,还可以延缓衰老,对慢性咽炎,肠梗阻,便秘等胃肠疾病都有一定的疗效,外用时还有防晒祛斑,润肤止痒,抑制细菌的功能,可以治疗头癣,头屑湿疹,皮肤瘙痒等病症,还能用茶油对头部进行按摩,能防止脱发。

  山茶油功效和好处

  野生山茶油能调节中枢神经系统,缓解紧张情绪,从而防治神经功能下降和神经衰弱。因此长期食用野生山茶油能使体内激素分泌正常,从而减少因激素分泌不平衡而导致的痘痘,使皮肤更光滑细腻。

  七善茶油的脂肪酸组成适合“三高”人群、肥胖人士、长期饮酒人士使用的一款健康食用油,长期食用可以减少饱和脂肪酸的摄入,其比例更接近中国营养学会的推荐比例,长期食用对人体健康非常有益。

  山茶油哪些人不宜吃

  世界上最好的食用油了。

  油茶是中国特有的油料树种,其果实可提炼重要的天然绿色有机保健食用油——茶油。据《山海经》记载,中国栽培油茶已有2300多年的历史。然而,令人惋惜的是,由于种种原因,茶油却长期以来“藏在深闺人未识”,国人尤其是北方地区普遍对茶油缺乏足够的认知,由于亩产低、回报周期长等原因,油茶的产业化更是步伐缓慢甚至出现倒退。

  茶油与橄榄油的成分尽管有相似之处,但茶油的食疗双重功能实际上优于橄榄油,也优于其它任何油脂。橄榄油含不饱和脂肪酸达75%-90%,茶油中的不饱和脂肪酸则高达85%-97%,为各种食用油之冠。茶油中含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙,能有效改善心脑血管疾病、降低胆固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高,对抑制癌细胞也有明显的功效。同时,茶油的分子结构比橄榄油还要细,所以食用时不用担心副作用、油腻。

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