阿胶的功效与作用禁忌及食用方法

时间:2024-01-21 12:31:36 饮食 我要投稿

  什么是阿胶

  阿胶是一种由驴皮熬制而成的中药。其效果与人参和鹿茸相当,被认为是一种保健食品。阿胶甘平质润,属于血肉有情之品,是补血要药。治疗血虚萎黄、眩晕、心悸,可单用;也常与熟地黄、当归补血药同用以增强疗效。为了增强补血作用,可与人参、黄芪补气生血药同用。

  【阿胶性味甘平】归肺、肝、肾经。具有补血止血、滋阴润肺的功效。

  【用法用量】烊化使用,5-15克。

  【阿胶的功效与作用】

  阿胶的功效主要是补血、滋阴、润燥。阿胶被誉为妇科的良药,对于女性的身体有很大的益处,它的养血、补血功能不仅可以改善女性的月经,而且对于怀孕的女性还有安胎的作用、还可以改善睡眠、延缓衰老等。

  1、阿胶补血效果好,用于治疗缺血。

  2、阿胶含有大量矿物质和微量元素,具有强筋壮骨的功效。

  3、对女性来说,阿胶具有美容的功效,能使皮肤光滑有弹性,并能抑制皱纹的生长。

  4、定期食用阿胶可以增强体质,延缓衰老,增强体质,养血养脸,健脑益智。

  【阿胶的食用方法】

  1、在药店买的阿胶块,让药店给打成粉末,回来把鲜奶加热,加两汤勺阿胶粉调和后一块喝,味道真的不是很好。

  2、让药店给熬得阿胶糕,辅料都是自己买。

  3、可以和芝麻,核桃等混合在一块做成阿胶糕来吃的。

  4、也是可以用牛奶进行冲服的,阿胶也是含有丰富营养物质的食物,对女性的身体也是有很多好处的,也是要注意用量的。

  【食用阿胶的禁忌】

  1、脾虚患者应慎用。

  2、体质强、阴虚血虚者也不宜服用。具体表现为头晕、心悸失眠、心悸、面色发黄、气短乏力、咽干、咳痰少、月经清淡、闭经潮水。发热盗汗、五烦发热、枯黄头发、爪甲皲裂、肌肉和静脉收缩、舌红苔少等症状。

  3、出血属实热兼有瘀滞者,也不宜服用。

  4、瘀血、伤风、湿邪的人,以及爱火的人,不宜吃阿胶。