黄芪红枣汤的功效与作用

　　黄芪红枣汤简介

　　主要食材包括黄芪、当归、人参、西洋参、八角、桂皮等。煲汤的时候同时放入。具有保健功能的药材，能够加强食疗功效。在此汤中，补气的最佳食材当属黄芪。适量饮用黄芪大枣汤能够有效改善脾胃虚弱、气短乏力等症，还能提高人体免疫力，增强抗病能力。

　　黄芪红枣汤的功效与作用

　　枸杞、黄芪、大枣都具有补益性的作用，也就是说，补益性的药食物，就要有针对性的来食用。

　　身体需要者服之，不需要者就不要刻意补之。

　　枸杞，养生滋补品，即经济又实惠，因富含胡萝卜素、甜菜碱以及枸杞多糖，而具有滋阴补肝肾，明目，增强免疫力的作用。

　　黄芪，属于补气类，主要成分为黄芪皂苷、黄芪多糖，具有解表，止汗，补气、增强免疫力的作用。

　　大枣，主要成分为糖类、环磷酸腺苷等，归脾胃经，主要起到健脾益胃，安神补益的作用。

　　枸杞、黄芪、大枣泡水喝的功效

　　枸杞、黄芪、大枣泡水喝主要起到补益气血，壮脾胃，补虚益精，增强免疫力的作用。

　　常喝可养颜，气血充盈，起到保肝护肝，促进睡眠的作用。

　　适应人群：

　　身体瘦弱，脾气虚，大便溏，气血虚，身体乏力，伤口不易愈合、血压低者。

　　至于弊，不宜人群不喝就是了。

　　（1)如果身体强壮，无需补益者，就不需要饮用

　　（2)身体燥热的人不易饮用

　　（3)女性月经量大的，不宜饮用

　　畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗

　　用当归泡水喝有什么好处？哪些人千万不能喝？

　　当归这一味中药可以说是女人的福音，当归可以补血益气，甘温质润以补血，辛温气香以行血，有着“血中之圣药”的美称，凡是血虚及血瘀所致的诸症，均为适宜。当归补血活血，还可以调经止痛，对于血虚月经不调，痛经闭经，不论寒热虚实，配伍得当，均为常用。

　　女人用当归泡水喝有什么好处？

　　女性用当归泡水喝也有很多益处，可以调理血虚，面色萎黄，平时容易头晕耳鸣，心悸失眠，舌苔淡白，月经不调，闭经等等。

　　当归虽然具有补血的作用，但是它性温，气血亏虚得厉害则会出现虚不受补，上火的症状，而且一般气血不足的话，一般是黄芪和当归搭配代茶饮。

　　很多女子一用补血剂就上火，中医讲气郁为水，血瘀为火，简单来说如果气不足一味补血，就是火，所以这里为什么建议当归黄芪比例为1：5呢，气血气血，这两者缺一不可。

　　哪些人不能用当归？

　　月经期不要用当归，尤其是月经量大的女性。

　　怀孕期间不宜服用当归。

　　同时，脾胃湿热，热毒炽盛，阴虚火旺的人不宜服用，需要在医生的指导下用药，以免助热生火。

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