罗汉果功效和作用

时间:2024-01-23 09:27:25 饮食 我要投稿

  罗汉果功效和作用

罗汉果功效和作用

  罗汉果有很好的润肠通便、化痰止咳、清肺利咽的功效,罗汉果里含有很丰富的维生素,有很好的抗衰老,抗氧化的作用,另外它还可以帮助我们的身体降血脂、降血糖等,对于肥胖的人,还可以有减肥的功效,最主要的是它对肿瘤因子有抑制的作用,可以起到很好的抗癌作用。

  罗汉果和蜂蜜一起喝有哪些功效

  罗汉果和蜂蜜一起喝可以起到祛痰止咳的功效。罗汉果具有清肺利咽、下火、化痰、止咳、润肠通便功效;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,两者可以一起泡水喝。

  喝罗汉果茶有什么禁忌,哪些人不能喝罗汉果茶

  忌喝人群

  1、寒性体质的人

  寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,月经迟来,舌淡苔白,脉紧或迟等症,有上述症状的寒性体质人群,是不能喝罗汉果茶的,因为罗汉果茶性寒,不适合这类人群食用。

  2、肠胃不好的人

  肠胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减,泛吐清水,纳食不香,精神不振,倦怠乏力,手足发冷,大便溏稀,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓等症,这类人群也同样不适合和罗汉果茶,容易刺激肠胃,加重病症。

  3、感染风寒者

  人若感染风寒后,可表现为恶寒重,发热轻,头痛,身痛,鼻塞流涕,咳嗽、舌苔薄白,脉浮紧等症状,此时应喝温热性食品,逼出体内寒气,要是喝罗汉果茶反而会导致寒气入袭,加重病情。

  4、2岁以下幼儿

  罗汉果虽然味道甘甜可口,但性凉,2岁以下的婴幼儿肠胃正处于发育阶段,对于很多食物的耐受能力还不强,而罗汉果性寒,宝宝喝了,容易刺激肠胃,引发腹泻等问题,因此不能喝。

  5、夜尿、尿频人群

  罗汉果有很好的利尿功效,本身就有夜尿、尿频病症的人群,若是再喝罗汉果茶,就会尿液更多,排尿次数更频繁,长久下去,不仅不利于病人康复,还可能会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

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