须元芝的功效与作用
须元芝是雪灵芝中的一种，性甘味平，因其独有的固元益精功效而得名须元芝，被民间誉为有起死回生之生效。
主要生长在3000-5000米的高海拔雪山山区，现在中国的最好的须元芝产地是新疆天山山脉地区。
须元芝的应用范围非常广泛。
就中医辩证看，须元芝入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。
血灵芝其实就是赤芝，入心经。
野生的赤芝是生长在比较潮湿的岩石上面的，色泽鲜亮光滑，全身赤红因而又名血灵芝。
人工养殖的很多但是功效及色泽有差距。
功用：强精利尿、滋阴壮阳、活血通经、祛瘀止痛、消炎抗菌、解毒净血、安眠消食、安神定志、固本扶元。
须元芝是一种什么灵芝，为什么药店人员都不知道
物种区别：
1、生长环境是雪山潮湿的岩石缝隙，是雪灵芝的分支，广义上的长白山灵芝都是木灵芝。
2、高海拔区山地岩石中富含铁、乳钙、锌、硒等人体所需微量元素，故须元芝药用价值比广义上的灵芝高的多。
3、由于生长环境所限，生长年限比普通灵芝长，一般十年左右才可成株。
生境分布
生态环境：生于海拔4300-5300的石灰岩山地草原或石隙间。【br】资源分布：分布于甘肃清海、四川西部、云南和西藏。
人工栽培
现阶段尚无人工栽培成功记录，目前市场上的须元芝均为野生，木灵芝人工已经有人工栽培。
化学成分
科学研究表明，须元芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸（其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素铁、Ge、P、Ca、Mn、Zn、等。
药性简介及功效：中医辩证
须元芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。须元芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于其扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
须元芝主要功效
对于男性：
1、抗疲劳、增强精力、体力——须元芝中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、独特的改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力，这也是元精芝的名的原因。
3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——元精芝多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物，天然伟哥。
对于女性：
1、须元芝所含的生物碱等成分可以调节女性内分泌系统，解决月经紊乱，使女性月经量正常化，生理正常之后，从而达到治疗女性性冷淡的效果。
2、为人体补血。尤其是广大女性朋友，由于自身生理原因往往比男性更容易贫血，因元精芝富含铁元素故其补血功效很好。
另外须元芝具备广义上木灵芝的所有药理价值，增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
古人记载
《日用本草》之《疆志》：疆天山诸岩多须元，其生必于青石。当大雪后，石滋润，微见日色，则生须元，大者成片，如苔藓，碧色，望之如烟，亦微有蒂，大小朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皱。每当昧爽撷取则肥厚，见日渐薄亦微化为水。凡香蕈感阴湿之气而成，善发冷气，多和益母草食乃良，利于经，善补女血，惟铁灵味甘腴，性平无毒，多食饫人，能润肌童颜。
食疗和药用方法
泡水法
须元芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，此是最简易的方法，长期服用，效果最佳。
泡酒法
将须元芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝
供睡法
须元芝200克剪碎放入枕头中，治疗女性性冷淡，促进性生活和谐，改善夫妻关系。
食疗法
1、须元芝银耳羹：元精芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用。
2、须元芝杞子南枣乳鸽汤：须元芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。
3、须元芝煲乌龟配料：元精芝30克，乌龟1只，红枣10枚，调料适量。制做：红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。
4、须元芝陈皮老鸭汤配料：须元芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；须元芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
补肾益精法：
原料：须元芝2-4克、枸杞10-15粒
做法：将二种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
优点：组成方剂的须元芝和枸杞子，均为草药，不会对身体造成任何副作用，起到的是标本兼治的功效。
适合人群
主要是那些久坐办公室的白领男女，解决潜在的身体亚健康状态，补充体力和精力，安全无副作用。须元芝无任何副作用，可以长期作为日常饮水服用
真伪鉴别
须元芝是名贵中草药所以它的地域限制较大，收购和销售都有严格的等级限制，只有带有防伪标识的才是真品，请注意鉴别。
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