百香果柠檬水的功效与作用
百香果柠檬茶主要由新鲜西番莲和柠檬混合制成。
用温水酿造后，营养价值非常丰富，能有效补充人体所需的维生素C、维生素A和膳食纤维。
它不仅能改善视疲劳，保证皮肤水分，还能美白皮肤，改善色斑和黄褐斑，消除肠道内积累的废物，促进肠道蠕动。
钙离子和铁离子的含量也相对较高，这可以增加骨骼的强度。
百香果有哪些简单的做法以及功效，对减肥人士有没有帮助
百香果除了名字好听，也是一个香味独特的水果，百香果含多种天然维生素，对女生美容减肥功效很大，百香果可以做成纯的果汁，也可以混合其他的水一果一起喝，还可以做成百香果蛋糕哦，一般最简单吃它的方法就是百香果蜂蜜水，还有百香果柠檬薄荷水了，百香味的吃法很多，您喜欢哪种吃法？
百香果哪里能吃，它的营养价值和禁忌有哪些
百香果的营养价值
百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。
可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。
1个百香果维生素Ｃ含量＝8个橙子＝8个苹果
1个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果
百香果的功效
1、保健
可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。
2、消炎
可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。
3、增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。
4、排毒养颜
百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。
5、降血压
百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。
6、治失眠
百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。
7、提神醒酒
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。
百香果的吃法
1、直接吃
用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。
2、榨汁
榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
3、泡茶
将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
4、高汤提味
将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
用料
主料：百香果13个左右、柠檬3~4个、蜂蜜500克、冰糖适量、盐适量
辅料：玻璃瓶1个
做法
1、玻璃罐用开水浸泡消毒。（Tips：瓶子需晾干水分后再使用）
2、柠檬用少许水弄湿表面，加入盐揉搓表皮。
3、再用清水洗净后擦干。
4、把柠檬切成片。
5、果籽挑出不要。
6、百香果切开，把果肉挖到碗中。
7、有材料准备好后开始组装百香果柠檬蜜。
8、罐中先放一层蜂蜜打底。
9、铺上一层柠檬。
10、放上一层冰糖。
11、放上几大勺百香果，铺平。
12、再挤一层蜂蜜。
13、如此类推直到把水果放完。
14、最后一层挤上蜂蜜封层。
15、盖好盖子，放进冰箱冷藏保存。放置二~三天再食用。
16、使用前用勺子搅拌一下沉底的糖浆哦！
百香果入菜怎么做？
用料
主料：姜适量、蒜末适量、百香果1个、鸡爪10只、柠檬半个、辣椒适量、洋葱适量、香菜适量
辅料：辣椒粉适量、胡椒粉适量、盐适量、糖适量、油适量、清酒适量、酱油适量
做法
1、鸡爪冷水下锅，倒入清酒，放入姜片。
2、开火煮至沸腾，撇去杂质，继续煮15~20分钟。
3、煮好的鸡爪捞出过凉水降温后沥干水分备用。
4、青瓜切成块。
5、洋葱切成丝。
6、辣椒切成小圈。
7、柠檬切片。
8、百香果切开。
9、鸡爪倒入大碗中，放入青瓜、洋葱、辣椒、香菜。
10、碗中倒入酱油、油，蒜末、姜末辣椒粉、胡椒粉、盐、糖搅匀。
11、调味汁倒入鸡爪和配料中，把百香果肉挖到碗中。
12、放入柠檬片。
13、搅拌均匀后放冰箱冷藏30~60分钟，使其入味。
14、装盘即可食用。
【百香果柠檬水的功效与作用】相关文章：
柠檬水的功效与作用09-17
柠檬水的功效与作用[经典]01-14
柠檬水的功效与作用[实用]01-10
冰糖柠檬水作用与功效01-10
金桔柠檬水的功效与作用01-11
百香果皮的功效与作用10-30
百香果的功效与作用10-30
百香果茶的功效与作用12-20
喝柠檬水有什么好处 柠檬水的功效与作用01-04