【肉豆蔻的功效与作用】
温中行气
1、肉豆蔻性味辛、温，具有温中行气、健脾的功效，可用于肠胃虚寒气滞，脾胃虚寒。
涩肠止泻
2、肉豆蔻归经脾、胃、大肠经，有涩肠止泻之效，常用作收涩药使用，用于治疗虚泻、冷痢、脘腹胀痛、食少呕吐、久泻不止、固肠。
开胃消食
3、肉豆蔻所含挥发油对胃肠道有刺激作用，少量能够促进胃液的分泌和刺激肠胃蠕动，可以起到开胃消食的作用，常用于肠滑不固，积食不化、宿食不消等症状。
镇静催眠
4、肉豆蔻中含有多种挥发油，所含的甲基异丁香酚有抑制中枢神经的作用，从而起到镇静催眠的效果。
抗菌
5、肉豆蔻中的甲基异丁香酚对于金黄色葡萄球菌和肺炎双球菌；马拉巴酮B对于金黄色葡萄球菌、坚忍链球菌和枯草杆菌；马拉巴酮C对枯草杆菌都是有着抑菌作用的。
抗疲劳
6、肉豆蔻能增加身体循环使得注意力变得集中，再加上有刺激大脑作用，能消除精神疲劳。
麻醉
7、肉豆蔻挥发油中的榄香脂素、甲基丁香酚能起到麻醉的作用。
护肤
8、肉豆蔻与蜂蜜结合能有效的治疗疤痕；而肉豆蔻中含有的特定活性物质还能帮助抑制粉刺的爆发。
【白露的温度一般是多少】
视具体情况而定。
白露是秋季节气，进入到白露节气后，我国大部分地区的温度都开始平稳的降低下来了，但是我国幅员辽阔，不同的地区气候有所不同，温度也会有所不同，从广义上来说，白露节气后，全国大部分地区都开始逐渐进入到凉爽的天气中，具体的温度可以参考实时的天气预报。
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