米酒汤圆的功效与作用

时间:2024-01-26 09:11:09 饮食 我要投稿

  米酒汤圆简介

米酒汤圆的功效与作用

  酒酿圆子,是中国江南地区传统小吃。糯米粉搓的小圆子与酒酿同煮而成。酒酿味浓甜润,圆子软糯,汤品甜香。酒酿圆子属于甜点,主要原料是糯米、酒酿等,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。

  米酒汤圆的功效与作用

  醪糟也叫米酒,甜酒,糯米酒,酒酿。

  是许多人都十分喜爱的传统食品,好吃也有很好的保健作用。

  醪糟是以优质大米及糯米加酒曲在适宜温度下发酵而成,因酒曲的发酵作用使淀粉类物质发生糖化,变得香甜带有酒味,是我们祖先最早酿造的酒种。

  各地酿造醪糟的方法有所不同,酒精含量也不同,在10---20%之间吧!当然口感也有不同了。

  可每个人都喜欢家乡的酒酿吧!不管是叫什么名字,味道有所不同,但功效都是有的。

  一,醪糟具有暖身健胃,益气生津,活血止痛,促进血液循环的作用。

  特别适合手脚发凉,胃寒人群食用。

  在寒冷的冬天,吃一碗醪糟鸡蛋,会使身体温暖舒服,也能滋补强身。

  二,醪糟能溶解其他食物中的三甲胺,氨基醛等物质,会随着酒气热气使这些物质挥发,能除去食物中的异味,还能与肉类的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使肉更好吃。

  能帮助做成美味佳肴。

  黄酒就是这样作为调味品啊!

  三,醪糟的芳香味还可以增强食欲,使神经放松,对食欲不振,抑郁健忘的人,用醪糟加鸡蛋经常食用有好处。

  四,醪糟能促进血液循环,促进新陈代谢,经常食用会有滋阴养血的作用,可使气色红润,对于女性朋友来说,能滋补身体,也能美容养颜。

  五,醪糟对缓解胃寒,手脚冰凉有好处,对手足麻木,腰背酸痛,烦躁心颤,体虚无力,贫血元虚,产后体虚缺奶,月经不调等症都有补益和疗效。

  所以说常吃醪糟是有好处的,只是肝病患者,糖尿病人不宜食用。

  有的人担心醪糟含酒精不能吃,实际上有的醪糟酒精含量只有10%左右,煮熟后就更少了。

  一般人吃这少量的酒精是无害的。

  喝米酒对身体有什么好处

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  农家里会自酿米酒,这米酒的主要原料是江米,也就是糯米,酿出来的酒味道甘甜芳醇,有些地方有坐月子喝米酒的习俗,那么,这米酒到底有什么功效与作用呢?

  米酒的主要原料是江米,所以也叫江米酒。据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

  营养价值

  因为醪糟是糯米制成的,又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中國傳統食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。

  米酒(醪糟)入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,故醪糟又能养颜,常吃的人皮肤好。

  米酒(醪糟)入肝经,能活血,散结消肿,调经通乳。

  米酒(醪糟)入肾经,能补肾虚,治疗虚劳泄泻,腰疼。

  米酒(醪糟)甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。江米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。

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  米酒胆固醇高吗

  你好!米酒是不含胆固醇的,说明的一点,胆固醇只有在动物性食物中才含有的!主要来自肉类、肝、内脏、脑、蛋黄和奶油等。

  米酒的原料是糯米(江米)谷类食物,主要是蒸熟的江米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,此类酒中除了含有极低的酒精外,主要富含糖、氨基酸和多肽、以及有机酸、矿物质和少量的维生素。

  制作米酒的原料糯米主要富含糖(淀粉),主要以支链淀粉为主,将特质的酒曲撒上后,开始繁殖同时可以分泌出淀粉酶,然后再将淀粉水解成葡萄糖,所以这也就是为什么大家喝的米酒都是甜味口感的缘故。

  米酒,又名醪糟,也被人们称之为甜酒,一般南方较多,北方也有,由于米酒热量与含糖量较高,所以大都用它来制作不同的小吃。比如:做汤,做汤圆,水果时都可以放入。

  食用米酒需注意:

  米酒一般人群均可,虽然米酒中酒精含量极低,但是也不适合于三高人群长期食用,另外再与鲜果榨汁一起饮用时无需再添加糖,以免糖摄入超标。直接饮用时,也要限制量的食用。

  除此之外,自制米酒时一定要注意制作、保存方法的得当,如不当,会引起杂菌污染。

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