王老吉龟苓膏的功效与作用
具有滋阴养血、清热润燥、止痒祛湿的功效；禁忌：脾胃虚寒者谨慎食用。
龟苓膏是怎么做出来的有什么功效
龟苓膏的成分
龟苓膏常用作烧仙草的食材，很多奶茶店里的配料里就有它，主要由地黄，绵茵陈，金银花，甘草，火麻仁，蒲公，茯苓，栀子等植物做成，这些植物也叫仙草。
很多人都知道龟苓膏是用粉做的，但是这粉又是怎么来的呢？下面我们就来说说烧仙草粉首先在仙草晒干后，经过挑选和清洗放入泉水和植物碱熬制4个小时的时间，然后再加热烘干研磨成粉。龟苓膏的功效
正如上文所说，龟苓膏主要由甘草，蒲公英，金银花，茯苓，栀子制成的，而这些植物经常为我国的中医所用，所以相应地就会有一些中药的功效。
甘草主要用于心气虚，脾胃虚，胃痛，气喘咳嗽等症状。蒲公英性寒味苦，主要用于清热解毒，消肿利尿。金银花性寒气芳香，清热解毒，不伤胃，有疏散风热的作用茯苓富含维生素和蛋白质，有利尿消肿，健脾止泻的功效栀子属于传统中药的一种，可以清肝明目，消肿止痛，泻火除烦。
做法
1、根据凉粉和清水1：5的比例放在容器里一起搅拌均匀，其间可加入适量的砂糖、蜂蜜或其它自己喜爱的饮品（也可切细后在调味)，搅拌至不见颗粒状
2、倒入锅中，边搅拌边煮，沸腾后，静置冷却至常温凝结为清澈透明嫩滑膏状
3、倒入餐盘前，如有粘锅，可用牙签在边缘挑一圈。
4、装盘后，确认已冷却，可以根据自己喜爱的形状切细。就可以吃的啦。
5、如是做凉拌的，在1步骤中可不要加入砂糖等，原味的就可以，等装盘切细后，再加入自己喜爱的调味品和蔬菜一起凉拌就可以了。
如何美味地吃
龟苓膏的吃法很多，可以和烧仙草一样搭配红豆，也可以和奶茶店里一样搭配奶茶喝，也可以夏天抱一个西瓜，西瓜配龟苓膏吃，喜欢吃凉拌菜的朋友也可以加一点醋酱油蒜凉拌龟苓膏吃，不要觉得是黑暗料理，是真的很好吃！但是吃龟苓膏有一点需要注意！龟苓膏虽然好吃但是并不适合每天食用。特别是体质偏寒的朋友，龟苓膏的性质也是偏寒，如果经常吃很有可能会造成腹泻、呕吐，加重自己的寒性体质。
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