黑鱼汤的做法

时间:2024-01-29 20:09:39 饮食 我要投稿

  

  黑鱼汤的做法1

  起锅烧油放入切好的鱼炸至略微焦黄,加入葱结、姜片、豆油大火炸30秒左右。最后倒入热水炖至汤汁浓稠,加入盐和鸡精进行调味,美味的黑鱼汤就完成了。

image.png  

  黑鱼汤的制作方法

  准备食材:黑鱼、葱、姜、料酒、盐、鸡精、色拉油、豆腐。

  1、黑鱼洗净剁块,葱打葱结,姜切片备用。

  2、起锅烧油,油热后放入切好的鱼炸至略微焦黄。

  3、加入葱结、姜片、豆腐大火继续炸30秒左右。

  4、倒入热水炖至汤汁浓稠,再加入盐和鸡精进行调味,美味的.黑鱼汤就做好了。

  黑鱼汤的做法2

  清炖鱼

  食材主料

  黑鱼1条、口蘑1个、西红柿1个、鸡腿菇3个、胡椒粉适量、姜片适量、盐适量、油适量、芥菜叶适量。

  步骤

  1.所有食材洗净,黑鱼在卖鱼摊叫别人帮忙去鳞去内脏备用。

  2.鸡腿菇切滚刀块备用。

  3.口蘑切薄片。

  4.将番茄也切成块备用。

  5.芥菜叶切成细丝。

  6.锅烧热加适量油,将黑鱼放入油锅中,小火煎黑鱼至变色。

  7.待鱼稍变色后加姜、西红柿入锅。

  8.番茄稍变软后加入鸡腿菇。

  9.最后加入口蘑片。

  10.待所有的.食材都煎至变软加入适量开水。

  11.大火烧沸转小火炖20分钟至鱼汤变乳白,放入切好的芥菜丝。

  12.放入适量的盐调味。

  13.后放些白胡椒粉即可。

image.png  

  炒黑鱼片

  食材主料

  新鲜的黑鱼1条、青红椒2个、毛豆米200g、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、醋适量。

  步骤

  1.片下鱼肉洗净。

  2.放在碗里放生抽、料酒。

  3.用手抓至起粘,腌制一会。

  4.青红椒切块。

  5.锅里放油,放入鱼片翻炒两下,变色盛起。

  6.锅里放底油,下毛豆米翻炒。

  7.炒至毛豆米6成熟放入青红椒。

  8.放生抽、醋翻炒。

  9.放入鱼片拌匀。

  10.放盐后,炒黑鱼片就可以出锅。

  黑鱼汤的做法3

  说起黑鱼,想必美妈们都吃过不少啦。特别是怀孕的时候,黑鱼汤可是最滋补的哦!不仅能为美妈们提供身体所需的.营养,还有益于腹中宝宝的发育,黑鱼汤这么神奇,喝黑鱼汤究竟有什么功效与作用呢?

image.png  

  第一、黑鱼具有健脾消毒的作用。黑鱼味甘,性寒,具有补脾利水、调补阴阳等功能,能活血通络,有助于治疗水肿、疮疖、顽癣、痔疮、筋骨不舒等病症。

  第二、黑鱼含有蛋白质及多种氨基酸,能养血补虚,健脾利水。脾虚水湿时,表现为面色萎黄、肢体困重、脘腹痞满、口淡不渴、呕恶不适、大便溏薄者,可食用黑鱼。

  第三、黑鱼有补脾胃,利水气的功效。比较适用于水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等,还比较适用于久病气血亏虚者。

  第四、黑鱼能治疗肝硬化腹水等病,癌肿兼见腹水者,亦多配合食用,有助于利水排毒。

【黑鱼汤的做法】相关文章:

鲍鱼汤的家常做法01-23

鲫鱼汤的做法10-27

白芷多宝鱼汤的做法 鱼汤改善皮肤质量10-28

营养鲫鱼汤做法11-06

炖鲫鱼汤的家常做法07-16

坐月子萝卜黑鱼汤的做法12-27

黑米粥的做法窍门09-19

孕妇清炖鲫鱼汤的做法和营养11-19

黑米粥的做法和功效10-10

营养价值非常高的甲鱼汤做法大全11-18