母鸡肉的功效与作用

时间:2024-01-30 13:37:51 饮食 我要投稿

  母鸡肉的功效与作用

  怀孕六个月了,吃母鸡肉好还是公鸡肉好?有什么作用吗?

  很高兴回答您的问题,孕妇这时候肯定是吃母鸡比较好,推荐您多喝老母鸡汤,母鸡为雌,属阴,有益气养血,健脾补虚之用,老母鸡肉含有大量蛋白质,尤其鸡腿和鸡胸肉,在婴儿的成长发育期,有促进发育的作用,个人建议孕妇多喝点老母鸡汤,吃个鸡腿肉最合适了!

  老母鸡汤的制作方法也很简单:

  第一步:处理老母鸡,毛清理干净,清洗干净,然后焯水,整只老母鸡冷水下锅,放入几片姜片,焯下水。

  第二步:焯过水的老母鸡直接放入砂锅中,炖老母鸡一定要用砂锅,加水没过老母鸡,水要一次加足,放入党参,黄芪,姜片(党参和黄芪和老母鸡绝配,都起到补气养血的作用),盖锅慢炖一小时。

  第三步:拆鸡,把慢炖一小时的整只老母鸡拿出来,把鸡腿拆下来,把鸡身上的肉也拆下来,然后把鸡架子和鸡腿继续放入砂锅中慢炖一小时鸡汤就好了,把拆下来的鸡肉做成鸡丝,配上浇汁这样鸡肉更好吃。

  孕妇就喝老母鸡汤配鸡腿,剩下的鸡丝给老公吃,一鸡两吃!

  老母鸡的功效与作用及禁忌

  功效作用

  老母鸡,是指达到一定月龄的雌性鸡,在全国范围内皆有饲养。老母鸡中鲜味物质和脂肪较多,成就了老母鸡的美味。不但能补气补血,还可祛风,补益之功效更高,尤其是畏寒风重,虚不受补者。

  1、促进食欲

  老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些,故有促进食欲的作用。

  2、滋阴补虚

  老母鸡汤之所以受到很多人的推崇,主要是从中医上来说,老母鸡为雌,属阴,有益气养血、健脾补虚之用,适合阴虚、气虚的人滋补。特别对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用。比起公鸡来,老母鸡肉更加老少兼宜,尤其适合体质虚弱的老年人。

  3、提高免疫力

  老母鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。

  老母鸡汤的禁忌人群

  1、老母鸡汤容易刺激胃酸分泌,患有胃溃疡,胃酸过多,或胃出血人群不宜喝老母鸡汤。

  2、老母鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,胆囊炎和胆结石经常发作者不宜喝老母鸡汤,以免刺激胆囊收缩,加重病情。

  3、高血压人群喝老母鸡汤,除了引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。

  4、老母鸡汤中的脂肪被吸收后,会导致胆固醇进一步升高,胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起冠状动脉硬化症。

  5、老母鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎,急慢性肾功能不全或尿毒症患者,由于肝肾对蛋白质分解产物不能及时处理,喝老母鸡汤容易加重病情

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