角薯的功效与作用

时间:2024-01-31 12:35:09 饮食 我要投稿

  能够“净化血液”,帮助排毒,提高免疫力,“预防感冒”;有助血压控制,预防高血压;改善便秘丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”,维生素C、B

  2、

  胡萝卜素及α-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源。

  但是肠胃消化力不佳的人,以及肾病患者,不能过多吃。

  蓣薯(山药)的功效是什么

  这个季节,应多吃清热解暑的食物,比如山药。山药学名蓣薯,其中含有一种重要的营养成分,那就是薯蓣皂,被称为是天然的DHEA(又名青春素),其中含有各种荷尔蒙基本物质,有荷尔蒙之母的称谓,它能促进内分泌荷尔蒙的合成作用,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,并对改善体质也有一定的帮助作用。夏季饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药也有帮助。

  角薯种植应如何管理

  看着这个问题就想起我小时候所说的一句话:”我妈种的豆角还会结角薯“!这件童年趣事至今还时常让我妈拿来笑我呢。如今我家种角薯不再象以前那样还会拿到县城批发市场卖,现在种植为数不多的角薯不再成为出口商品,反而都是家人的进口货。

  在此荔浦青山就将种植角薯的流程大概说一下:

  1、种植角薯没有想象中那么复杂,一般在4、5月份这段时间里都可以种植角薯。

  2、种角薯时,最好选择土质疏松,泥土透气良好和排水良好的地块(砂质土壤为最好),翻好菜地后就按30厘米左右的距离打坎,并放上一些农家肥做底肥,接着在每个坎里放上一颗种子,盖上一层薄细土后再浇一次水即可等角薯种子发芽。

  请注意:在粘性重或排水不好的泥土上种植角薯,不仅很难种植出优质角薯,而且角薯的个头还较小。

  3、看到地面上有角薯芽头冒出来的时候,在不出芽的地方及时补上种子;

  4、当角薯的藤蔓长到10厘米上下时,就要在地里插上篱笆,引导角薯藤蔓爬上篱笆。

  5、角薯藤蔓上栅后,就要清除一次杂草、并且施一次肥。

  6、当角薯藤蔓长到一米左右的长度,就要进行藤蔓摘心,打花。若没有做好这一环节,角薯的个头也大不到哪里去。

  7、角薯在生长过程中可以说不惹虫,但是发现菜地周围有白蚁的时候,最好用辛硫磷或其他药剂防治白蚁,以免白蚁伤害到长在地下的角薯。

  总后,角薯的品种不同与种植时间有所差异的情况下,所以在五月到十一月这段时间,都会有新鲜角薯上市场呢。

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