风葱简介
风葱是一种百合科植物,1980年3月24日由胡远金在厦门园林植物园引种幼株。
风葱的功效与作用
预防癌症。
香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。
葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
发汗抑菌。
大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。
葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
舒张血管。
大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。
大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
降胆固醇。
大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。
葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
缓解疲劳。
生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。
与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。
【风葱的功效与作用】相关文章:
沙葱的功效与作用04-01
野葱的功效与作用04-02
香葱的功效与作用01-26
团葱的功效与作用01-18
宁夏沙葱的功效与作用05-11
【优秀】野葱的功效与作用01-27
东北毛葱的功效与作用01-27
葱须的功效与作用及禁忌01-19
(热)沙葱的功效与作用01-20