鸡蛋醪糟的功效与作用

时间:2024-02-01 13:13:31 饮食 我要投稿

  鸡蛋醪糟简介

鸡蛋醪糟的功效与作用

  鸡蛋醪糟是山西省太原市的一种传统小吃,尽管全国不少地方都有鸡蛋醪糟,但味道大不相同。相传赵匡胤弃文习武,东渡黄河来到绛州,无钱无粮饥饿难耐。店家看他气宇不凡,做醪糟给他。赵匡胤不知何物,店家说:“糟汤而已”。后来赵匡胤做了皇上,思念“糟汤”,请店家赴京再制,并说“糟汤酸甜爽口,酒香沁脾,以后就改叫醪糟吧。

  鸡蛋醪糟的功效与作用

  1、鸡蛋富含优质蛋白质,有利于产妇组织修复和新生儿体内新组织合成;蛋黄富含卵磷脂、固醇类,以及多种维生素和矿物质,对促进婴儿大脑发育大有裨益。

  2、醪糟中乙醇对卧床较多的产妇可促进血循环,加快恶露排出;而且其中的营养成分比油炸鸡蛋更容易吸收。

  3、干红枣、鸡蛋、红糖搭配,有补血之功,再加上醪糟和汤水有发乳、催乳、补充出汗后的水份丢失。

  做醪糟鸡蛋汤的方法步骤如下:

  所需原材料:

  1、主料:醪糟1汤勺、鸡蛋1个。

  2、辅料:枸杞5粒、清水1碗。

  第一步:准备好主材,醪糟和鸡蛋。

  第二步:然后将鸡蛋打散成蛋液备用。

  第三步:锅中倒入一碗清水,加入一汤勺醪糟。

  第四步:开锅后加入枸杞,转小火煮3-5分钟。

  第五步:然后将蛋液淋入锅内。

  第六步:再次开锅后即可关火。

  第七步:出锅成品图如下。

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