麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的2.5%,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高。
欧洲男性会将麦芽磨成粉,放入适量的牛奶以及蜂蜜,搅拌均匀在临睡前喝上一杯。
不仅可以帮助男性有效的补充各种营养物质,同时还可以增强性功能,对各种阳痿、早泄等问题都能够起到很好的治疗作用。
这是由于在麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用。
小麦胚芽粉萃取自小麦胚芽菁华,含有丰富的维生素E与二十八烷醇。
维生素E是脂溶性抗氧化维生素,可减少脂质过氧化的现象发生,进而降低心血管疾病的发生机率。
维生素E并具有稀释血液黏稠度、增加血管弹性、促进血液循环、预防中风、活化细胞、减缓细胞老化的功能。
二十八烷醇则是小麦胚芽中的另一个重要成分,是改善体力、增加耐力、减缓运动后肌肉疼痛的秘密武器,可增加运动时的氧气利用,改善肌肉中肝醣的储存与运动的反应能力。
建议吃素者、油脂摄取过多者、年长者、易疲劳者、耐力不足者、运动员,应多摄取小麦胚芽粉。
美国哈桑博士最早提出,小麦胚芽是高营养天然食品,1951年,他在《想年轻长生不老》一书中写道:「小麦胚芽包含着丰富均衡的且对生长发育又是必需的营养素,半杯小麦胚芽胜过四个鸡蛋的蛋白质成分」。
二十八烷醇〈Octacosanol〉是源自于小麦胚芽。
虽然也可能从全卖抽取二十八烷醇,但要获得1,000毫克的二十八烷醇要消耗10磅的全麦后肌肉疼痛或耐力不足的人有很大帮助。
麦芽有什么作用和功效
人们都知道麦芽是味中药材,味甘、性微温、功能消食和胃。并且有很浓的香味,用于治疗食欲不振有很好的作用。广为喜欢的麦芽糖,更是一种美食,老幼皆宜,特别是儿童非常喜爱。
麦芽常用于肝郁气滞,胸肋胀闷及肝脾不各,嗳气少食等症,常与香橼,佛手等配伍,以增其舒肝和胃之功效。对脾胃虚弱,运化无力,食积不消者可与党参,白术,阵皮同用,以增强健脾消食的作用,麦芽具有对真菌有一定的抑制作用。
麦芽用于米面类食物引起的食积不消,常搭配山楂,神曲煎汤或作丸服用。对妇女断乳,或乳汁郁积,乳房胀痛可单用麦芽煎汤服,回乳须用30-120g。麦芽中含淀粉酶,转化糖酶,蛋白质,蛋白分解酶,卵磷脂,维生素B,麦芽糖,葡萄糖等成分,这些有助于消化的功效。
人们常将麦芽制成浸膏,有滋养补益作用。其他补脾润肺药作煎膏(膏滋)时,本品可作滋润赋形剂。总起来说就是行气消食,健脾开胃,退乳消胀。生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少,乳汗郁积。炒麦芽消食回乳,用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞,用于脘腹肿痛,化宿食、除胀满、止吐逆等。提醒:孕妇与无积滞者慎用,妇女哺乳期禁用。谢谢!
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