番茄炒蛋简介
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多寻常百姓家庭中一道普通的大众菜肴。
番茄炒蛋的功效与作用
不用勾芡,稍微下点番茄酱,既能增加菜式的颜色鲜艳度,又能使菜式更酸甜可口
吃西红柿炒鸡蛋对身体有什么作用
西红柿炒鸡蛋的营养价值是非常高的,西红柿当中含有丰富的维生素,例如胡萝卜、素维生素c,胡萝卜素具有滋润皮肤的作用,维生素c,能美白皮肤,同时还有提高免疫力的作用。鸡蛋当中含有丰富的矿物质和蛋白质,能补充人体所需要的各种矿物质。
体检正常的人三年后心梗死亡,元凶真的是“番茄炒蛋”吗
体检正常的人三年后心梗死亡,元凶真的是“番茄炒蛋”吗?番茄炒蛋目前来看还没有这个功效,能让人吃三年后心梗。番茄炒鸡蛋中最大的问题就是鸡蛋炒的时候很多人基本上会用油炸,这样味道好,又比较容易炒,不容易炒碎,但是这样做容易增加饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的含量,吃了会增加胆固醇沉积在血管内壁内皮,但是,闭经每天吃的会比较有限,没有人能够一年的每日三餐都吃,所以,风险有,但不至于到心梗的地步。
导致心梗的因素有很多,比如爱吃油炸类的食物,喜好动物肥肉,每天的能量过剩,喜欢吃高糖的食物,肥胖,不爱运动,作息不规律,吸烟,酗酒等等,这些因素都是心梗的重要因素,有一些人平时可能会有三个/五个甚至全部都有这些习惯,长期积累,容易诱发出各种心脑血管疾病比如心梗。
如果说一个人突发心梗,那么一定是综合因素造成的,比如长期的熬夜,身体处于疲劳的状态,再加上饮食不均衡不规律,饮食结构不健康等等,平时不爱运动,又有吸烟的习惯,这些因素大多不会体现在体检报告上,但是体检报告会每周周期呈现不同的数据,比如甘油三酯/高密度脂蛋白胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇,这些都是预警。
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