喝红茶的功效与作用
红茶是一种可以提高人体免疫力、防病治病，又基本上没有什么副作用的养生食品与良药，通常以水冲服。
喝红茶具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点红茶，对于肠燥便秘的，食用很有益，若大便通则体内的毒素就会随之被排出体外，也就能保持身体健康。
喝红茶还有美容的功效，能够加快皮肤的再生和软化皮肤，常喝红茶能让皮肤光洁细腻，消除皮肤的松弛。
女人喝红茶的功效有哪些
女人喝红茶的好处：一、女人常喝红茶可防治骨质疏松每天喝上一小杯红茶对于防治女性朋友常见的骨质疏松有不少帮助，美国协会调查表明，经常饮用红茶可以强壮人的骨骼，这是因为红茶里的多酚类物质可以抑制破坏骨细胞物质的活力。骨质疏松症在女性朋友身上是比较常见的，所以有医师建议女性朋友可以每天服用一小杯红茶，坚持一段时间就会有不错的效果，如果可以在红茶里加入柠檬，那就可以使骨骼更为强壮。二、女人常喝红茶可防治心梗红茶还有防治心梗的效果，它可以加快血管的血流速度，女性朋友多饮用效果不错，还可以令你精力充沛。三、女人常喝红茶可防衰老红茶还有一个很重要的作用，那就是防衰老，女人是最怕老的，而且女人到了一定的年龄就会开始衰老，这也是不少女人所排斥的，而红茶就有这样的神经作用，而且抗衰老作用比胡萝卜、西兰花和大蒜头都要强。此外，红茶还有消炎杀菌和消水肿等效果，特别适合女性朋友饮用
什么人不能喝红茶
红茶，属温性茶叶。凡，体热，体内有实热，虚热，湿热的，均不宜服用。一、体内热：头痛，头昏脑胀，目赤红肿，口舌生疮，咽喉肿痛，牙龈肿痛，胃腹胀满，大便秘结者，均不可服用。二、高血压：一般属肝阳肝旺，肝阳上亢，肾虚内热，阴虚阳亢。一般体内都有肝火，有的肝火旺盛。所以，均不可宜服用。三、高血糖：一般均属阴虚内热造成，治疗需，养阴、滋阴、生津、清热、降火。而红茶属温热性，更易上火。所以，均不可服用。总之，体内有火有湿，三高患者，最好不要服用红茶。
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