熟姜的功效与作用
一天不离三片姜，
不用医生开药方。
生姜是家家户户厨房最常见的调味品，同时它也是一味非常好的中药。
生姜有哪些药效
生姜富含蛋白质、多糖、维生素、多种微量元素和姜油酮、姜酚等生理活性物质。
生姜提取物通过实验发现可以有效抑制癌细胞增殖。
《神农本草经》、《本草纲目》等多部医学典籍中都对生姜作用突出强调。
很多中药都是需要用姜汤送服，这也突出了姜在保健养生中的重要地位。
【生姜主要作用】：
生姜性味味辛，入脾经、胃经、肺经。
具有解表散寒，温中止呕，化痰止咳等药效。
姜片在生活中怎么用？
1、生姜片---乘车、乘船时，可用生姜片贴在肚脐上，有效防治晕车晕船。
2、醋泡姜---利于心脑血管健康，国医大师路志正推荐最简单的有效保健法。
3、水泡姜---以姜待茶，可以温肾益阳，促进血液循环，改善手脚冰凉，增强御寒能力。
4、姜泡脚---姜水泡脚可以发散风寒，去除湿气，最适合寒冷冬季的养生妙招。
生姜虽好也有禁忌：
生姜偏温燥，阴虚火旺者慎用！
喝红枣、生姜与红糖煮的水，有什么好处
喝红枣，生姜与红糖煮的水，有什么好处？
健康苦行僧，开讲啦
红枣，生姜与红糖都是能够增强体质的，可以有效驱寒，补血，适合在冬日饮用，不过如果自身阴虚火旺的话，不推荐饮用，红枣性温味甘，姜性温味辛，红糖性温味甘，这三种搭配的话，引火呀，所以并不推荐，体寒可以多喝一些。
红枣煮水的好处
红枣能够滋养补血，健脾益气，帮助保护肝脏，对病后体虚人群有着很好的补益效果，适合女孩子多饮几杯，能够美容哦，红润肌肤
食用忌：糖尿病不宜，严重的水肿湿气过重的人群不宜食用
干姜煮水的好处
干姜除风邪，可以有效暖身驱寒，手脚冰凉的人群可以经常食用，加速血液循环，可以增强一些食欲，不过过敏人群就不用尝试了，冻姜或者腐烂的生姜不能吃，其含有黄樟素，是一种致癌物质
食用忌：火大，体内燥热不适宜火旺人群食用，不适宜痔疮患者，姜具有刺激性，会加重病情
红糖煮水的好处
红糖健胃养胃，补虚，活血养血，女孩子可以常饮一些红糖水
食用忌：糖尿病不宜，湿气过重人群不宜饮用，不宜空腹饮用
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