蓖麻籽油的功效与作用

　　蓖麻籽油简介

　　蓖麻籽油，是用卡诺拉籽（rapeseed，即油菜籽）提炼的单不饱和植物油，其中32%是多不饱和脂肪酸，62%是单元不饱和脂肪酸，只有6%是饱和脂肪酸。

　　蓖麻籽油的功效与作用

　　蓖麻子油是在蓖麻子种子里提取出来的，通常会用榨取或者溶剂萃取的方式来制得蓖麻子油。

　　蓖麻子油含有大量的天然油脂，进入人体肠道以后，有明显刺激性，可加快肠道蠕动出的人类排便时间，其润肠通便的作用。

　　蓖麻籽油还能直接涂抹在人的皮肤上，能预防多种皮肤性疾病发生。

　　它性质温和涂抹在肌肤上能润滑滋养肌肤。

　　蓖麻籽油还具有出色的收敛功效，而且能止痛止痒，人们出现烧伤烫伤时，直接涂抹适量的蓖麻油，能加快伤口愈合，也能缓解伤处疼痛。

　　蓖麻籽和蓖麻籽油什么区别

　　蓖麻籽

　　大戟科植物蓖麻的种子。本品有消肿拔毒，泻下通滞的作用。用于痈疽肿毒，喉痹，大便燥结等症状。

　　蓖麻籽油

　　蓖麻籽油，是用卡诺拉籽（rapeseed，即油菜籽）提炼的单不饱和植物油，其中32%是多不饱和脂肪酸，62%是单元不饱和脂肪酸，只有6%是饱和脂肪酸。

　　一般而言，单元不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸（如动物油、椰子油及棕榈油）对健康更有益，因为单元不饱和脂肪酸会减少人体有害的LDL（低密度脂蛋白）胆固醇，而增加对人体有益的HDL（高密度脂蛋白）胆固醇。