一、荷花粉的功效
(1)预防和治疗前列腺疾病
荷花粉能调节体内各器官功能，增强了体质，防止腺体增生;同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常，是预防和治疗前列腺疾病的天然良药，被医学界称为前列腺疾病的克星。
(2)清除体内垃圾，治疗便秘和女性更年期综合症
荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱，膳食纤维可促进肠蠕动，预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康。乙酰胆碱可刺激肠平滑肌，加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾，对女性更年期综合症也有很好的效果。
(3)天然美容功效
外擦荷花粉，可以为表皮细胞提供多种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，使皮肤细腻有光泽;内服荷花粉，可调节内分泌，减少皮肤色素沉积、出现痤疮、皮肤粗糙等症状，保持皮肤弹性，防止皮肤衰老。
(4)能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果
荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力，保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构，增加血液中的SOD含量和活力，提高人体抗辐射能力。
二、荷花粉的作用
1、荷花粉具有美容的功效，然而去斑点的效果是非常好的，也可以起到瘦身的效果，增白皮肤。
2、具有调养的功效，对身体各方面都有很大的好处。
3、可以治疗腹痛下血和溺血，效果也是非常好的。
4、荷花粉具有清热解毒的功效，如果你上火了或了牙肉肿痛都可以用荷花粉治疗。
5、可以去风湿和去湿的功效，对身体无疑是一大好处。
6、具有安心定神的作用，对于睡眠不好的也可以有一定的效果。
虽然荷花粉的功效很多，但是，我们也需要了解荷花粉的副作用。荷花粉与凉的食物一起食用会出现反胃、恶心的现象。希望引起大家注意。上述是关于荷花粉的功效和荷花粉的作用的介绍，希望对大家认识荷花粉的功效与作用有所帮助。