决明子的功效与作用及食用方法

时间:2024-02-06 13:36:20 饮食 我要投稿

  一、决明子的功效

  决明子为豆科一年生草本植物决明或草决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆;主要成分:含大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等到蒽醌衍生物。

  性味:甘苦咸,微寒。

  归经:入肝,胆经。

  功能:清肝益肾,明目,通便。

  主治:头痛,目赤,昏暗不明,内热便秘。

  二、决明子的作用

  1、治高脂血症

  取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。

  2、治高血压

  取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。

  3、治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒

  炒决明子15克,煎汤取汁,加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克,同煮为羹,加盐少许调味食用。