孕期有三个阶段，每个阶段都要注意营养的补充。在孕早期，孕妇的各种反应先后出现，而且最容易失去宝宝，此时孕妇应适当补充一些营养。在孕中期，胎盘已经形成，胎儿的生长速度增快，此阶段是孕妇补充营养的最佳时期，应大量补充营养。孕晚期，胎儿生长速度更快，脑部发育迅速，这时孕妇体内应贮备足够营养。怀孕期间，补充维生素和矿物质等多种营养素有着特殊的地位，绝不能掉以轻心。
因此有的孕妈妈就会想到田七，但是究竟孕妈妈能不能吃田七呢？
田七又名三七，亦称昭参、血参、人参三七、田三七、三七参。明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。有止血、活血化瘀作用，能缩短凝血时间；有显著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促进纤溶，并使全血粘度下降；能增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，增加心输出量，并有抗心律失常作用；有镇静、镇痛及抗炎作用；有保肝、调节糖代谢、抗衰老及肮肿瘤作用；有增强肾上腺皮质功能的作用。
主治跌扑瘀肿，胸痹绞痛，症瘕；血瘀经闭；痛经；产后瘀阴腹痛；疮痈肿痛。适用于以下人群：心脑血管疾病患者；高血压、高血脂及贫血人群；各类血症患者（吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血)；体质虚弱、免疫力低下人群；妇女经期及产后；生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康（生活节奏快、容易造成心、脑供血不足)；应酬多，经常饮酒的人士（三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳)。
但是，孕妇是不可以吃田七的，因为田七有活血作用，怀孕期间服用会增加出血、流产的几率。如果怀孕期间吃了田七要注意观察有无腹痛，见红等表现，有异常情况及时去医院。爱用中药材补养身体的准妈要注意，日常补身体的中药材如果想在孕期继续食用，最好都咨询下专业的医生。建议准妈补养身体时尽量选择食物，慎用药材。由于田七具有活血化瘀的作用，所以有助于改善产后子宫积血、促进子宫收缩。
虽然很多中药材补血补气的效果很明显，但是目前很多中药的药理仍未研究清楚，也不知道有哪些副作用，所以对于孕妇来说还是慎用中药材为好。