凉拌菠菜

时间:2024-02-09 14:14:26 饮食 我要投稿

  凉拌菠菜的用料

  菠菜300克、金针菇100克、花椒1小把、盐2克、生抽2勺、米醋2勺、白糖1勺、花生米1把

  凉拌菠菜的做法

  步骤1菠菜择去黄叶,去除根部,清洗干净。香菜也择洗干净。

  步骤2锅中放适量的水,烧开后先放入金针菇焯熟,捞出过凉。冬天天气冷,所以要用温开水过凉,不要用自来水或者是凉水。

  步骤3焯金针菇的水不用倒,把菠菜放进去焯2分钟左右,焯熟。而且有助于去除菠菜中的草酸。

  步骤4焯好的菠菜也要过凉一下。

  步骤5锅中放适量的油,凉锅凉油放入花生米,炸至花生米变色就可以盛出备用了。

  步骤6锅中放油,油热放入花椒煸香。将花椒滤出,只留花椒油。将菠菜,香菜,金针菇都切成段,放入盆中,加入生抽,醋,白糖,花椒油拌匀。

  步骤7最后倒入炸好的花生米拌匀就可以了。