凉拌西兰花魔芋丝

时间:2024-02-09 15:19:28 饮食 我要投稿

  凉拌西兰花的用料

  魔芋丝100g西兰花1颗小米椒1个大蒜3瓣辣椒粉1勺香菜2根盐半茶匙克生抽1勺蚝油1勺白糖1勺陈醋1勺半花椒油1茶匙

  凉拌西兰花的做法

  步骤1西兰花切成小朵清水洗一遍,再放进盆中,加水和1勺淀粉,泡5分钟左右,这里加淀粉是为了吸附西兰花上清水冲洗不掉的脏东西

  步骤2然后倒掉盆里的水,把西兰花在洗两遍;魔芋丝用清水冲洗几遍;锅中烧水,水开放入西兰花和魔芋丝,再放1茶匙盐、一点点油,为了西兰花颜色更好看。

  步骤3焯水1分钟捞出西兰花、2分钟后捞出魔芋丝过冷水(西兰花不喜欢脆口的话就焯水2分钟)

  步骤4准备一个碗,蒜切末,小米辣切段,再加入辣椒粉和白芝麻,一起放进碗中

  步骤5过着热3勺油,油热泼在蒜末和辣椒粉上,用筷子搅拌均匀,再加入生抽、蚝油、陈醋、白糖麻椒油,搅拌均匀

  步骤6西兰花和魔芋丝挤干水分,把酱汁倒进来

  步骤7搅拌均匀即可