台湾棉花果莲雾
莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、铁、锌等微量元素，可补充人体所需的必须营养素。因其带有特殊的香味，水分含量大、性凉，被称为是天然的“解热剂”，有解热、利尿、宁心安神的作用。
该怎么吃：生吃即可，最好不要掰一半，要从尖端咬起，会越吃越甜。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮藏一周。
广西圣果芭拉
番石榴含有人体必须的多种营养素，营养价值想当高，就维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，一粒桔子含有的维生素C仅69毫克，而番石榴含有的维生素C有165毫克。维生素C是一种抗氧化剂，多吃番石榴可以清除体内自由基，提高免疫力。
该怎么给吃：由于番石榴可以直接拿来吃，一口口的咬着吃就可以。
马来西亚进口水果红毛丹
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。
该怎么吃：吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。红毛丹可以做水果沙拉，也可以跟冰激凌搭配食用。
墨西哥高营养水果鳄梨
鳄梨的营养价值相当高，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。每100克生鳄梨能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖水果。鳄梨脂肪含量很高，其含有大量的酶，可以加速脂肪的分解，有健胃清肠的作用。
该怎么吃：鳄梨生吃不好吃，买回来之后常温放了一周便成褐色变软之后才比较适合食用，最好放熟之后拌着酸奶吃。