鱼腥草是一种植物的药材类的，其对人体有着很大的作用，大多都是用来泡开水喝或者炖汤喝，在野外很难遇见，需要到药店去进行购买，但是很多人对鱼腥草都是有些的陌生的，不知道怎么吃才能起作用，那么鱼腥草的功效和作用有哪些呢。
鱼腥草有着清热、解毒、治疗水肿、痔疮、湿疹等作用，将鱼腥草作为茶来喝可以治疗咳嗽、化痰，鱼腥草泡开水的时候味道可能会不太好，所以我们可以加入一些糖，让味道更好一些，鱼腥草在临床上也能治疗流感、肺癌、呼吸道感染等，经过研究，鱼腥草中还含有对抗一些癌症的作用。
以现在的时代鱼腥草一般都是被用来当做保健品使用了，鱼腥草中有一种黄色的油状物，对一些微生物和细菌有着抑制的作用，还有一些病毒，如链球菌、流感杆菌、肺炎球菌等。多食用鱼腥草能增强身体的免疫力，增加体内的血清中备解素。除此之外，还有利尿作用、抗肿瘤作用、抗镇静等。
我们在日常总会因为种种事情让我们忙得不过来，就会忘记补充水分，所以就会导致上火，这个时候多喝一些的鱼腥草茶就会起到降火的作用，所以我们很多人都有存在上火过旺的情况，上火我们可以根据尿液颜色来判断，一般上火的尿液都是呈桔黄色的，正常者是呈透明的。