宝宝吃辅食干呕怎么回事

时间:2024-02-12 14:08:24 饮食 我要投稿

  宝宝吃辅食干呕怎么办?

宝宝吃辅食干呕怎么回事

  刚刚添加辅食的宝宝,有时候会出现干呕的情况。第一次碰到时,你一定吓一跳吧!

  其实呢,干呕是孩子的一种自我保护机制。因为他刚接触到新的食物性状,还不会很好地吞咽,是很正常的。当干呕过几次后,宝宝就会学会如何避免。

  所以不需要停止喂,我们要做的就是,保证宝宝吃饭时身体是坐直的,同时要监督着,不要让他边吃边玩,或者讲话、大笑。

  但如果娃辅食吃很久,都1岁多了,吃饭还经常干呕,那可能就是因为“咀嚼能力”没锻炼好。

  很多妈妈觉得:给娃吃流食、吃糊糊,宝宝不用咀嚼就能咽下去了,就不会干呕了,还更省心。但因为一点小困难,就让宝宝放弃锻炼咀嚼的能力,真的好吗?“用进废退”这个道理大家一定都懂了,这不仅会影响营养吸收,还会造成说话晚、说不清等后果。

  所以预防很简单,只要记住:该动“粗”时就动“粗”,一直喝粥可要不得。

  吃辅食注意事项

  1.添加的食品应与宝宝月龄相适应

  辅助食品添加得过早或过晚,都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品,会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻,导致消化功能发生紊乱。过晚添加辅助食品,会造成宝宝营养不良,有的宝宝甚至会因此而拒吃非乳类的流质食品。

  2.添加的食品应从一种开始逐渐过渡到多种

  要按照宝宝的营养需求和消化能力,逐渐增加食品的种类。一开始,可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品。尝试了3-4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便也正常,那么就可以再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子添加好几种食品。

  这样给宝宝添加辅食还有一个好处,那就是,宝宝如果对哪一种食品过敏,在单独尝试几天后就可观察出来。如果某种食品在吃后的几天内没发生不良反应,表明宝宝对这种食品不过敏;若怀疑他们对这种食品过敏时,不妨过一周再喂一次,要是接连出现2-3次过敏反应,那就可认定宝宝对这种食品过敏。

  3.添加的食品应从稀逐渐变稠

  一开始,只能给宝宝添加流质食品,逐渐变成半流质,最后发展到固体食品。因为,宝宝还未长牙齿,液体食品对宝宝更适合。如果马上给宝宝添加半固体或固体的食品,肯定会使他们的胃肠道负担太重,结果因难以消化吸收而发生腹泻。正确的做法是,按照宝宝消化道的发育能力及牙齿长出情况逐渐过渡,即从喝菜汤、果汁、米汤过度到米糊、菜泥、果泥、肉泥;继而一点点变成小块的菜、果及肉,或从米汤、烂粥、稀粥过渡到软饭。这样,宝宝才能消化吸收得好,不至于出现消化不良等反应。