马蹄怎么吃最好
虽然马蹄可以生吃，但马蹄的根部生长在泥浆中，皮肤和内部的肉实际上附着了大量的寄生虫和细菌。如果你吃生的，它实际上对身体有害。同时，马蹄冷，生食，可能会导致血液淤滞，所以，最好吃马蹄再吃，不要吃生吃。
马蹄的正确食用方法
1、煮百合马蹄雪梨羹
准备一些悉尼，冰糖，百合和马蹄。去除马蹄形和悉尼的皮肤，并将它们切成小块。将水加入锅中，加入适量的冰糖，将切好的马蹄，雪梨和百合放入锅中。打开水后，将其换成小火，用小火煮20分钟。出来喝酒。
2、煮汤喝
首先清洗准备好的马蹄，然后剥掉皮肤。请注意，马蹄内部有一层黄色皮肤。它非常有营养。不要摆脱它。将去皮的皮放入水中煮沸，然后将其调成小火煮约半小时。将大颗粒的冰糖加入其中煮约两分钟。以这种方式煮熟的汤可以停止咳嗽和生气，孩子们可以吃它。
3、煮粥喝
首先清洁马蹄，然后去除皮肤并将其切成小块。清洗米饭后，将其放入锅中，加入适量的水，然后在火上煮。当粥即将煮熟时，将马蹄块与白糖一起加入。烹饪后，你可以喝它。它甜而甜，特别好。