椰子喝完后椰肉怎么吃

时间:2024-02-14 17:09:14 饮食 我要投稿

  椰子喝完后椰肉怎么吃

  可以加入猪骨、乌鸡一起炖汤,也可以打碎后和牛奶搭配做成饮品。

  椰子肉中含有脂肪、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素C、钙元素、铁元素、钠元素、钾元素、膳食纤维等营养成分,适量食用对健康很有好处。

  乌鸡椰子汤

  材料:乌鸡、猪大骨、椰子肉、食盐、生姜。

  做法:

  1、将乌鸡切成块状。

  2、猪大骨切块后清洗干净。

  3、放在开水中焯水。

  4、一起放在锅里面进行熬煮。

  5、椰子去皮后挑开。

  6、椰子汁倒在砂锅里面。

  7、放入姜片调味。

  8、叶子外面的黄皮削掉,将白色的部分放入烧锅中。

  9、盖上盖子,大火烧开后转小火继续煮。

  10、盛出前放入食盐进行调味。

  牛奶椰子汁

  材料:椰子、牛奶。

  做法:

  1、椰子打开。

  2、将椰子肉取出放在榨汁机里面。

  3、加入凉开水打成汁。

  4、过滤渣滓。

  5、将这些椰子水倒在装有沸水的锅里面。

  6、煮沸后加入白糖。

  7、倒在杯子里面,加入牛奶搅拌均匀。

  8、直接饮用。

  椰子肉虾仁猪骨汤

  材料:椰子肉、虾仁、猪骨、姜汁。

  做法:

  1、将椰子肉清洗干净、切成小块。

  2、虾仁清洗干净。

  3、猪大骨清洗干净、剁成小块。

  4、在锅里面放入适量的清水。

  5、大火烧开。

  6、放入椰子肉、猪骨、虾仁,烧开。

  7、撇去上面的浮沫。

  8、等虾尾飘散出来后放入适量的姜汁。

  9、饮用。

  椰青怎么打开吃椰肉

  方法:

  1、首先要做的就是把椰子表面的那些毛茬给拔掉,清理干净。

  2、接着就是利用一些工具的帮忙,最好选择一些有小尖头的工具。

  3、再找到椰子的正反两面,有三个小圆点的是上面,反面呢有个小尖。

  4、找到椰子的圆点,然后就用小尖头的工具轻轻一捅就能看到椰肉,再用吸管轻轻一戳即可。