新鲜猴头菇怎么吃,注意焯水和去掉根部三大吃法

时间:2024-02-15 08:22:34 饮食 我要投稿

  新鲜猴头菇怎么吃

  一、猴头菇鸡汤

  1、猴头菇用盐水浸泡,再用清水洗干净,最后沥干水分;

  2、鸡放到沸腾的锅里焯水,加姜片、料酒去腥,焯水后捞出来冲洗干净;

  3、鸡切块,火腿切片,再和猴头菇、姜片一起放进炖锅里,加足水,炖三个小时;

  4、然后加枸杞再炖半小时,出锅前加盐调味即可。

  二、蚝油猴头菇

  1、猴头菇去掉根部,盐水浸泡后清洗干净,切片;

  2、烧一锅水,水开后放猴头菇片,焯水五分钟捞出备;

  3、锅中加油,油热放蒜片,炒出香味儿后把焯好水的猴头菇放进去翻炒一下;

  4、加蚝油、生抽、白糖翻炒均匀,加一点开水,盖上锅盖,小火炖五六分钟;

  5、打开锅盖,大火收汁,即可出锅。

  三、猪肚片炒猴头菇

  1、猴头菇用温水浸泡,洗净,切成片,放入沸水中焯五分钟去苦味,捞出来挤干水分;

  2、熟猪肚切片,锅中倒油烧热后,放熟猪肚片、猴头菇片煸炒;

  3、翻炒物流分钟后加料酒、精盐、白糖、味精、韭菜,翻炒均匀;

  4、出锅前淋上香油,炒匀后,撒点胡椒粉即可出锅。

  食用猴头菇注意事项

  1、新鲜的猴头菇有很多肉刺,所以里面会有小虫子以及细菌,一定要处理干净。用盐水浸泡半个小时,清水冲洗干净,制作之前最好用热水焯一下。

  2、新鲜猴头菇必须得处理根部,因为这一个部位比较苦,影响口感。

  3、猴头菇没有什么禁忌,均可食用,但要注意,霉烂变质的猴头菇不可食用,以防中毒。