青皮萝卜怎么吃

时间:2024-02-16 17:19:27 饮食 我要投稿

  青皮萝卜怎么吃

  1:青皮萝卜炒着吃

  青皮萝卜炒着吃特别好吃,在炒制时可以与小虾一起炒,这样会让炒出的菜品更有营养,在炒制时把青皮萝卜洗好,然后切成丝状,把小虾也洗一下,锅中放油放入葱姜蒜炒香然后放入小虾,等小虾变黄以后把青皮萝卜丝放入炒制变软以后加入食用盐炒匀即可出锅。

  2:青皮萝卜生吃

  青皮萝卜生吃也是不错的选择,最常见的吃法就是把青皮萝卜洗好以后切成长条,然后再准备一些甜面酱,直接用青皮萝卜醮食,另外也可以把青皮萝卜制成细丝,然后加入辣椒粉和白醋以及白糖等调味料腌制,腌好以后食用味道也不错。

  青皮萝卜的功效

  青皮萝卜中有多种维生素和大量的膳食发纤维,人们食用以后能理气也能消食,同时还能加快大便的生成和排出,对预防便秘有很明显的好处,另外青皮萝卜还能吸附人体内的多种毒素,经常食用能起到排毒养颜的重要作用。除了这些以外,青皮萝卜还能降胆固保护心脑血管,它里面的抗氧化成分含量也很高,能延缓人体衰老。

  萝卜有多种不同的吃法,用白醋泡萝卜就特别好吃,泡好以后的萝卜酸爽可口能开胃消食也能消炎杀菌,那么白醋泡萝卜应该怎么做呢?一会我会把白醋泡萝卜的腌制方法敲门写出来,大家看过以后就能知道白醋泡萝卜怎么做好吃。

  白醋泡萝卜的腌制方法窍门

  1:白醋泡萝卜在腌制的时候要准备1~2根新鲜的白萝卜,还要准备300克白醋,再准备适量食用盐和朝天椒,以及香叶和冰糖,还要准备适量的白酒,除此以外要准备一个大点的保鲜盒或者大点的干净玻璃瓶。

  2:把准备好的白萝卜削掉外皮切掉两端用清水冲洗干净。再把萝卜从中间切开,然后切成均匀的条状,随后把它放入盆中,加入适量食用盐调匀,以后腌制四五个小时,把腌出的水分去掉,再用清水把它表面的盐洗掉。

  3:最后取适量的白糖放在白萝卜条中,用手把它们调匀腌制半小时,然后把它们放入的准备好了,干净玻璃瓶中。再放入适量纯净水,糖入准备好的白醋,香叶和白酒,以及食用盐和朝天椒,放入准备好的冰糖。

  4:用干净的筷子调匀以后把瓶口密封,再把它放到阴凉通风的地方进行发酵,等它发酵完成以后,白醋泡萝卜才能真的腌制完成,这时的白醋泡萝卜爽脆可口酸爽诱人特别好吃。