孕妇能吃黄皮吗？
对小梅来说，“孕妇能吃黄皮吗？”对此质疑，营养专家指出：孕妇、产妇可吃黄皮。
中医认为，黄陂有较高的营养价值，富含糖类、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等，不仅具有生津止渴、降食健胃的功效，还具有生尿消肿的功效，益气止痛，健胃消肿。
黄皮是宝，孕妇能吃黄皮吗？今天的医学研究不能证明孕妇和产妇吃黄皮有副作用，所以孕妇和产妇可以适当吃黄皮。那么黄皮肤对孕妇有什么好处呢？
一、改善食欲有助于孕妇消化
黄皮肤有促进消化的作用。它能刺激胆汁的分泌，促进消化，使吸收功能繁盛。孕妇在饭后或胃口不好的时候吃一些黄色的皮肤，可以促进消化和食欲。
二、防寒
黄皮肤具有预防和治疗流感和感冒的作用。如果孕妇在怀孕期间患上流行性感冒病，她们可以在黄皮叶煎水中服用，以祛寒。
三、缓解孕吐不适
黄皮具有调和胃、解食、理气、止呕的作用。适用于肝胃不及妊娠后引起恶心呕吐、呕吐酸水、苦水的孕妇。可在一定程度上缓解孕吐不适。
黄皮对孕妇吃黄皮有好处，但我们需要注意的是，黄皮干燥的孕妇不能多吃！干黄皮是用盐腌黄皮制成的，盐常超标。过高的盐会使身体保留更多的水分，这会导致孕妇的身体水肿，而且更容易引起妊娠高血压综合症。所以孕妇不应该多吃干枯的黄皮。