西蓝花怎么做给宝宝吃

时间:2024-02-20 07:12:03 饮食 我要投稿

  西兰花米糊

西蓝花怎么做给宝宝吃

  有些宝宝在添加辅食后,很不喜欢吃单纯的米糊。用西兰花洗干净煮熟后搅拌成泥,放在冲好的米糊里一起给宝宝吃,不但颜色更加好看,能够吸引宝宝去食用,更能够换种口味,这不但能变着法子喂宝宝更能够补充很多的维生素。

  西兰花胡萝卜粥

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在宝宝喂养上是一种很常用的辅食。用适量的西兰花和胡萝卜,再加入适量的大米,煮成很烂的粥,给宝宝食用是非常好的。

  西兰花汁

  取几颗西兰花的叶子,清洗干净后放在锅里煮熟,然后放入搅拌机中加入适量的温开水进行搅拌。直到把西兰花搅拌成泥过滤就可以了。

  西蓝花怎么做给宝宝吃这些吃法上榜了

  西兰花饼

  对于已经会用手拿着吃的宝宝来说,自己用手拿着吃会更好。那就可以用西兰花加入面粉做成西兰花饼,这样宝宝可以很方便的拿着吃。

  西兰花土豆泥

  月龄适合6个月以下宝宝。

  食材:土豆20克、西兰花10克。

  做法:

  1、土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透。

  2、西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下。

  3、捞出剁碎。

  4、将蒸好的土豆碾成泥。

  5、土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘。