猪肝怎么吃
产妇能吃猪肝。可以吃的现在月子餐里面都有猪肝这道菜要是干净的卫生的，无病害的猪肝都是可以吃的，属于高蛋白，富含维生素a，搭配胡萝卜炒或打汤都是可以的，不会断奶水。猪肝的营养是猪肉的十倍，而且含有的蛋白质含量很高，是产妇身体进补的最佳食物，甚至可以多吃，对排恶露有帮助。
为使猪肝中铁更好地吸收，建议孕妇食用猪肝时要坚持少量多次的原则，每周吃2~4次，每次吃1~2两，一次的摄入量越大，吸收率越低，还会有安全隐患。
产妇坐月子期间可以吃猪肝吗
一定要买健康的猪肝哦，用料猪肝300g青菜400g盐芡粉料酒姜丝做法猪肝洗净切薄片去一大碗放入猪肝，加芡粉一勺，料酒一勺，姜丝，盐搅拌均匀，静置20分钟汤锅加水烧开，放入猪肝烧开撇去浮沫，加入洗净的青菜烧开加盐调味即可小贴士这道猪肝汤适合孩子，孕妇常食用。产妇经历完分娩这种很耗元气的运动，食用猪肝是一个不错的进补方式。猪肝适合在早上、中午食用。猪肝的营养是猪肉的十倍，而且含有的蛋白质含量很高，是产妇身体进补的最佳食物，产妇能吃猪肝，甚至可以多吃，对排恶露有帮助。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。
产后一个月能吃猪肝吗
吃猪肝是补铁的，很好，我怀孕的时候总吃的，最好吃原问的，就用清水煮，千万别吃熟食店的，添加剂太多，对宝宝不好。老年人，三高患者，高尿酸患者慎用。