这个冬瓜主要有利水的作用，是有改善羊水过多的效果的，而吃法是可以结合自己的爱好而进食。可以煎汤，喝茶，是可以适量的盐的，但也要注意吃后，是否排尿增多，如果出现双腿肿或乏力，就要停止吃用，并按期进行孕检查。
还有其他食疗方法：
方法一：鲫鱼豆腐汤
做法：1。新鲜鲫鱼，洗净以后，下油锅煎到金黄后盛起来
2、豆腐放入油锅煎一下
3、放入步骤1中煎好的鲫鱼，添加开水烧开
4、中火烧5-10分钟后，添加盐、鸡精等调味料
方法二：鲤鱼豆腐汤
做法：1。新鲜鲤鱼（如果能买到野生的最好)，洗净以后，下油锅煎到金黄后盛起来
2、豆腐放入油锅煎一下
3、放入步骤1中煎好的鲤鱼，添加开水烧开
4、中火烧5-10分钟后，添加盐、鸡精等调味料
方法三：牛尾鱼茶树菇汤
做法：1。茶树菇洗净，用开水泡着
2、牛尾鱼，洗净以后，下油锅煎到金黄
3、将泡着的茶树菇连通水一起加入锅中
4、中火烧10-15分钟后，添加盐、鸡精等调味料
注：也可以做牛尾鱼豆腐汤，做法同鲫鱼豆腐汤
建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。