首先要判断你的孩子会不会对海鲜过敏，如果会的话就不能吃，可能会有湿疹。
虾仁炒韭菜原料：韭菜250克，鲜虾150克，芝麻油150克，食盐3克。常见的做法有：虾仁豆腐羹，虾仁馄炖、烩虾仁、西芹炒虾仁等等。
特点：清香味美，补血养血。
2将锅烧热，放入植物油烧沸后，先将葱下锅煸香，再放虾和韭菜，烹黄酒，连续翻炒，至虾熟透，起锅装盘即可。材料虾仁100克，甜玉米50克，葱2根，姜5克，料酒1茶匙（5ml)，盐1/2茶匙（3克）做法
1、材料，虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末
2、放少许油，倒入葱姜末
3、虾仁，加入料酒
4、均匀后，倒入甜玉米粒，加入少许盐即可出锅虾仁炒韭菜原料：韭菜250克，鲜虾150克，芝麻油150克，食盐3克。
孕妇怎么吃虾仁才有益
做法：1将韭菜洗净，切成3厘米长的节；鲜虾剥去壳，洗净；葱切成段；姜切成片。
材料虾仁100克，甜玉米50克，葱2根，姜5克，料酒1茶匙（5ml)，盐1/2茶匙（3克）做法
1、材料，虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末
2、放少许油，倒入葱姜末
3、虾仁，加入料酒
4、均匀后，倒入甜玉米粒，加入少许盐即可出锅虾仁炒韭菜原料：韭菜250克，鲜虾150克，芝麻油150克，食盐3克。
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