1、直接吃。鸡蛋黄本身就比较好消化,而且也没有特殊的味道,宝宝是很容易接受的。如果想完全保留鸡蛋黄的营养物质,最好给宝宝直接吃。不过鸡蛋黄比较干,喂宝宝的时候一定要小口的喂,最好再喂点水,以免噎到宝宝。
2、蔬菜汁拌着吃。宝妈可以用新鲜的蔬菜榨成汁,比如芹菜汁、白菜汁、胡萝卜汁等,跟鸡蛋黄拌在一起喂宝宝吃。这样不仅可以解决鸡蛋黄特别干的缺点,还让宝宝摄取到了不同种类的蔬菜营养。
3、跟肉松拌着吃。肉松也是不错的宝宝辅食,可以把鸡蛋黄跟肉松拌在一起喂宝宝,这样吃味道会变得香喷喷,宝宝就不会觉得鸡蛋黄寡淡无味了。
4、跟虾粉拌着吃。虾粉是一种补钙效果特别好的辅食,跟蛋黄拌在一起,不仅让宝宝更有食欲,而且营养方面也是不错的搭配。
其实蛋黄的吃法特别多,如果宝妈没有做辅食的经验,可以去网上学一学。除了鸡蛋黄还有好多适合宝宝吃的辅食。宝妈都可以尝试着给宝宝做着吃。但是需要提醒的是,给宝宝做辅食要在宝宝一岁以后才可以适量放盐的。
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