1、多吃酸食
癫痫病是一种神经内科疾病，患者在日常饮食上，要养成多吃酸性食物的习惯。酸性食物能给人体供应丰富的维生素，有利于神经质的良好合成。而癫痫病就是由于神经递质的缺乏等原因引起的，多吃酸性食物正好能减少癫痫的发作。常见的酸性食物有；饼干、糖、章鱼、鸡蛋、面包等。
2、饮食搭配
癫痫病患者吃什么好？患者一定要注重食物的合理搭配，以避免影响自己身体的康复。癫痫病患者的饮食要做到饮食搭配多样性，每种营养样样都不能落下。尽可能做到饮食不重样，多吃易于消化的食物。虽然鸡鸭鱼肉不能少，但豆制品、水果蔬菜这些富含磷脂的食品也不能忽视。多吃这些，有利于脑功能的恢复。但是一些刺激性较大的食物还是少吃为妙。如葱、大蒜、辣椒等。
3、多补钙和镁
微量元素对人体有着重要的作用，建议癫痫患者适当的多补充钙和镁。癫痫病患者吃什么好？钙和镁是人体内必不可少的两种微量元素。缺钙缺镁的人不仅骨骼发展不好，还会有神经紧张、鸡肉经常颤抖的症状。而钙能够镇定中枢神经，抑制神经细胞兴奋。镁对心脏血管有着极其重要的保护作用。癫痫病患者发病时不仅会导致神经兴奋性增高，有时还会引起骨质疏松。这就少不了补钙和镁。尤其是长期用药物治疗的患者，应该重视这两种微量元素的缺失。富含钙的食物有：还带、虾皮、大豆、牛奶等。富含镁的食物有：花生、芝麻、蛋黄、香蕉等。
4、少吃富含钾的食品
癫痫患者在明确了自己应该吃的食物以外，还需要忌口一些食物才行。癫痫病患者钾的摄入对病情是有很大的影响的，所以癫痫病患者在日常饮食里就要多注重钾的摄入。富含钾的食物不宜吃，如：山药、毛豆、大葱、菠菜等。可以吃一些含钾盐较低的食物，如：黄瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。
5、少吃富含锌的食品
患者在饮食上需要适当的注意，富含锌元素的食物是吃不得的，如果吃了可能会加重病情。癫痫病的发生和体内锌含量增高有密切关系，一般抗癫痫的药物都能有效的降低癫痫病患者的锌浓度，从而抑制癫痫病的发生。所以癫痫病患者应该少吃富含锌的食物。比如：动物肝脏、牛肉、羊肉、紫菜等。
大多数的癫痫病都是先天性的，也有少部分患者是后天性的，虽然这种疾病治疗难度大，但是患者还是要保持乐观的心态。患者一定要养成规律的生活习惯，还有要注重以上的饮食，以做好日常护理，积极配合治疗，减少疾病反复发作。目前对于癫痫的治疗，除了药物治疗以外，还可以考虑接受一些物理治疗的方法。
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