吃什么可以补子宫内膜

时间:2024-04-03 15:00:41 饮食 我要投稿

  有人说受精卵就像是一个被娇宠的公主,所以它对宫殿特别的挑剔,太简陋或者太奢华它都不满意。我们医生更喜欢把受精卵比做种子,把子宫内膜比做土壤,内膜薄土壤贫瘠,种子难以吸收营养就无法生长。内膜厚营养太过丰富,种子就会被营养“烧死”。

  子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下,在做超声时内膜不能达到8毫米。这种情况下受精卵不能着床发育,形成了女性不孕的常见因素之一。多次人流、内分泌严重失调等后天因素都会造成子宫内膜薄,除此之外,有些女性先天子宫发育畸形,这种情况放在现在医学上也很难治疗。

  在临床上发现子宫内膜薄应首先进行宫腔镜检查,从而排除宫腔粘连。医生可能会选择剂量较大的雌激素来刺激子宫内膜的生长,或用药物来增加子宫内膜的血流,从而改善女性子宫内膜薄的情况。除了药补之外一些“怪味”食物也有利于补充子宫内膜:

  鳄梨

  鳄梨,又称牛油果,是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉。鳄梨还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6、食用植物纤维。其中富含的维生素E对改善子宫内膜功能层十分有益,此外,其丰富的叶酸还能预防脊柱裂。

  黑豆

  黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,所以又经常被称为大豆异黄酮,由于其是从植物中提取,与女性雌激素结构相似,所以异黄酮又有"植物雌激素"之称。通过黑豆可以促进激素分泌进而促进子宫内膜增长。

  这两样食物虽然有利于促进子宫内膜增长,但是效果极为有限,只能作为辅助手段。想要子宫内膜迅速增长到生育水平,还是要到医院进行详细检查之后,用药物促进效果更好。

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