一、无花果
在生活中虽然无花果吃起来很简单，但是它是属于一种膳食纤维比较高的水果，它对于糖尿病人来说是非常有利的，可以帮助糖尿病人提高免疫力，也能够帮助糖尿病人促进食欲，另外还可以帮助糖尿病人改善便秘。另外无花果中含有一些能够分解脂肪的成分，能够减少脂肪在血液中的沉积，从而帮助糖尿病人降低心脑血管疾病发生。
二、火龙果
在生活中很多人在便秘的时候都会想到火龙果来改善，因为火龙果是一种具有高纤维低热量的水果，它能够帮助促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。因此糖尿病人在平时可以多吃火龙果来防止自己出现便秘，另外火龙果中含有各种维生素，能够帮助糖尿病人预防周围神经病变。
三、木瓜
在生活中木瓜中含有蛋白分解酶，这种蛋白分解酶可以帮助分解身体内的蛋白质和淀粉，糖尿病人如果经常食用可以帮助分解身体内的淀粉，从而起到降血糖的目的。另外木瓜中还含有独特的番木瓜碱，这种物质可以帮助糖尿病人提高体质，从而降低其他疾病发生的几率。
四、樱桃
在生活中樱桃虽然口感比较甜，但是所含有的糖分比较少。樱桃当中含有的花色素苷，能够降低糖尿病患者体内的含糖量，所含的花青素能够起到促进胰岛素分泌的作用。对于糖尿病患者来说，适当的食用一些樱桃，对于提高胰岛素分泌量，以及辅助降血糖的功效。
五、柚子
在生活中柚子适合糖尿病患者进食，因为柚子里含有大量的柚皮素。柚皮素属于抗氧化剂的一种，进食之后可以辅助降低血糖，同时降低人体对胰岛素的敏感程度，对糖尿病的治疗有利。另外柚子中还含有许多的果酸以及维生素，可以辅助糖尿病患者降低血糖和血脂，因此建议糖尿病患者挑选水果时可以选择柚子。
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