一、蜂蜜
在生活中很多人平时爱吃甜的食物，蜂蜜大量进食，但是蜂蜜摄入过量也容易导致血糖升高。因为糖类物质摄入过量出现，血糖升高的情况，这样糖尿病可能会不受控制。因此在控制血糖，促进健康的过程中应该远离。高糖食物避免大量进食蜂蜜，否则这种饮食没有忌口，有可能会导致血糖升高威胁健康。
二、榴莲
在生活中榴莲比较容易升高血糖，而且榴莲含有的糖类物质非常多，属于高热量的水果。如果血糖升高还吃榴莲，会导致血糖波动明显，影响健康，这样血糖不受控制就会带来负面影响。因此在促进健康，控制血糖过程中少吃榴莲这种高热量食物，以健康合理的饮食为主。
三、甘蔗
在生活中控制血糖的过程中最好少吃甘蔗，甘蔗属于常见的食物，而且是生产蔗糖的主要原材料。如果已经有血糖升高的趋势依然没有忌口，大量进食甘蔗有可能会出现血糖过高的情况，这样糖尿病可能会不受控制。为了防止健康受损，关键就是注意饮食科学，掌握正确的饮食方法，不要继续进食甘蔗，这样才能防止血糖受到影响。
四、蜜饯
在生活中酸酸甜甜又开胃的蜜饯老少咸宜，但是对于血糖高的人来说，它是要被划入禁区的。蜜饯是用糖腌制而成的，因此含糖量极高。同时它还含有一些其他的对身体有害的物质，因此血糖高的人尽量不要吃蜜饯。
五、啤酒
在生活中酒精对血糖的控制很不利，但是有些血糖高的朋友抱着侥幸的心理，以为喝一些酒精浓度低的啤酒应该没有太大的问题，然而事实并非如此。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言是非常不利的。
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